近日，周海媚亮相安徽卫视和今日头条联袂打造的访谈节目《实力派》，短发造型清新脱俗美貌依旧，给予观众惊喜。

作为国剧精品化趋势的参与者和推动者，周海媚在节目中阐述了对实力派的独特见解，提出“让观众重新评估自己”以及“快准狠”式演技，这位与时俱进的演员，以全新姿态呈现，引发观众探讨。

对自身定位明确，淑女式教育未能阻拦性格型演员

入行37年的周海媚，可以说有作品、有沉淀、有积累，属于资深级实力派演员。出道至今，她扮演过的《义不容情》的李华、《天地豪情》的程嘉慧、《倚天屠龙记》的周芷若、《香蜜沉沉》中荼姚等几十个角色，给大家留下了深刻印象，其粉丝群体覆盖80后到00后不同年龄段，她亲切地被观众誉为“实力派女神”。

值得称道的是，无论工作还是生活中，她永远是那类对自己有明确定位的人。

周海媚自称从小像个假小子，不喜欢公主形象，属于典型男孩性格，父亲原本期待让她通过香港小姐选美进行一次“淑女式改造”，但她却不拘泥于女神外表。直到后来进入演艺圈，她武戏不用替身，危险戏份都亲自上阵，每天早上去练武，导演让她拍摄从五楼跳下的戏份她都不在话下。

不过最终她将男孩的冲劲和女孩的心细如发，两种特质融入到工作中，诞生出一个巾帼英雄般的周海媚！观众完全可以脱离女神二字的束缚，根据她的性格重新评价她，用崭新的眼光来审视这样的她：外表女神，内心还有点女中豪杰的模样，戏里戏外棱角分明的演员。

戏外的她，就连对待感情也是如此，节目中她还透露，二十岁时她已能明确分辨情感是非，可见处理情感极为果敢。

对实力派三个字的理解

节目中周海媚提到一次意外事故导致她两年没法好好工作，还错过了徐克导演的邀约，流露出些许遗憾。对角色的理解，周海媚有着独特的思考，她喜欢外表和内心落差形成的冲击力，例如美美的女孩实则是一个冷冷的杀手，同时不想做被年龄局限。

不同年龄的她对演戏有不同的理解：刚出道时单纯演自己，突然开窍后开始琢磨角色内涵，如今对演戏的理解和年轻时又有新变化。总之她在挑战各种角色的路上，不断丰富自己的内心和演技，这是她一直追求的目标。

实力派，在她看来是一种“胜不骄败不馁”，她说人的一生不可能一帆风顺，拍过很多女主角，哪怕当年满大街都是她的海报，仍然提醒自己保持淡定平常心。回归《实力派》，节目本身体现的不正是一种实干精神和低调谦虚吗，这样的精神必然赢得市场的尊重。

她提出了令人耳目一新的“快准狠，多元化”式表演，这对任何演员来说很实用，让演员对角色的拿捏更果断快速和精准，将丰富的演技作为毕生追求。

观众看来，“快准狠”更像极了眼前这位外表美丽，内心坚定，不拖泥带水，有主见且力量感的周海媚！

荧屏外的女神状态

很大程度上观众认可她的原因多样化，保养好只是一方面，很多这个年龄段的演员保养的都不错，但如何出圈是关键。

她没有离开过大众视线，保持充沛的工作状态，对角色以及代言都本着精挑细选的原则，每一两年一部新作品，时常在各种时尚活动和商演现场亮相，每次出镜都以极具亲和力的美令人念念不忘。

影视剧中她时而侠女，时而时尚女郎；短视频中她养花种草、烹饪美食、怡然自得，#周小厨的日常#在社交平台经营的风生水起，与网友互动，简直美貌美食两不误！直播中的她工作认真，充满敬业精神，几个小时下来也不觉劳累，而不久之前上映的电影《大汉军魂》中她饰演的老月王夫人角色可圈可点，如此状态令人羡慕。作为一个热爱生活、热爱工作的演员，她总能带给大众新鲜感。

《实力派》节目邀请了李乃文、冯雷、周海媚、苗圃、温峥嵘、杨童舒、谭凯、黄小蕾、杨蓉、黄觉、保剑锋等十一位实力派演员，本期周海媚也是格外精彩。

对于她而言，荧屏是一个记录自己成长的地方，陪伴自己度过与众不同的时光，经历过丰富多彩的角色，非常满意现在的生活和状态，愿意演喜欢的角色、过喜欢的生活，享受当下，同时努力工作获得更多满足感。这又何尝不是每个普通人的人生追求呢？