【首发】近日，偶像剧女王陈乔恩陷入“怀孕”传闻中，陈乔恩自去年10月份与男友艾伦公开恋情后，热恋期的两人整日腻在一起，近日陈乔恩在剧组拍戏被网友拍到，他身穿宽松衣，身穿略微发福呈八字状，走路缓慢，还被指下意识看肚子，因此被疑怀孕了，对此，昨天陈乔恩连录两段视频否认怀孕，称自己只是胖了，还吐槽是造型师的锅，给自己穿的那件衣服太宽松了，还与剧组工作人员调侃起来“淡黄色的长裙”梗。
昨日，陈乔恩录视频否认怀孕时，还表示接下来要公开自己的减肥食谱，4月16号，否认怀孕后陈乔恩果真公开了自己的减肥食谱，她在微博发文“食谱来了，抱歉照片画质很糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教练用手机拍给我的，拿去吧，祝减肥成功”。
陈乔恩晒出了两张减肥食谱照片，照片中显示这份食谱是供医院有心脏问题而急需快速减肥的人提供的，如果照着这个食谱去食用，在两个半月内，约75天能剪掉52磅，换算成斤单位是44斤！
从食谱单可以得知，早餐、午餐、晚餐基本上都是无糖类食物，早餐吃半个西柚，两个鸡蛋两块腌肉，午餐也安排了半个西柚，有沙拉和肉类，晚餐同样也有半个西柚，以鱼肉类为主食，虽然早中晚的食谱搭配的很有营养，也可以吃饱，但基本上排除了糖和脂肪，在第二份单子上，更写着要减少咖啡数量，不可食用面包等甜品的规定，可以说按照这个食谱，除了糖和脂肪，也基本上就告别碳水了！难怪会75天能瘦下44斤！不少网友看后直呼太恐怖了，尤其是没有碳水，网友调侃这么吃大姨妈也就拜拜了！令人光看食谱就觉得好痛苦！
这也难怪陈乔恩敢调侃10天瘦下3公斤，前两天她在微博发文表示要挑战10天瘦下3公斤，照这么个吃法，这不无可能！并且这还是一份供心脏有问题的患者减肥食谱，不得不说女明星真的是太拼了，为了保持好身材，达到上镜是的美观度，这样的食谱也敢用，虽然能快速达到减肥效果，但感觉健康问题难以保证，不少网友留言表示“对不起，这样吃我会哭的”“这不就是生酮饮食么，不吃碳水对身体真的不行，建议姐妹们别随便尝试”“太恐怖了”“光看食谱就感觉很痛苦”“对不起，我选择快乐”。
