张韶涵作为一个颜值高、有唱功、有演技的艺人，是无数人心目中的女神，虽然前些年在大众视野中消失了很久，但是近两年再次出现也再度翻红。

在最新一期《鲁豫有约一日行》中，张韶涵自曝曾遇到过“渣男”，现在不觉得人生一定要有人陪伴，想法既透彻又有一些悲观，令人无比心疼。

在节目中，关于“人生是否一定要有人陪伴”这个问题上，张韶涵发表了自己的看法。张韶涵坦言自己曾经也有过一定会“成家”的想法，觉得在三十几岁的时候会结结婚生子。

后来自己一路忙，也开始了除了歌唱之外的事业，渐渐的发现人生不一定要有人陪伴，因为每个人最后都会孤独的老去。与其在交了男朋友以后，到后来发现对方是个人渣而懊恼，不如从一开始就不去冒这个险，“免得到时候你发现，睡在你旁边的那个人，不是你心中所想的样子”。

张韶涵非常肯定地认为“每个人都会孤独的老去”，而不是说有人陪伴白头偕老，可见她对感情非常没有把握，不相信会有人自始至终陪在自己的身边，能一直陪伴自己的只有自己一个人，只有自己不会离开自己。

张韶涵认为可以有谈恋爱的过程，但不用说最后一定成家。从这种宁愿不要受伤害，所以不要开始的想法中，可以看出张韶涵是一个极度缺乏安全感的人。

因为经历同，所以对待事物的看法和态度才会不同，对张韶涵有所了解的人都知道，她的原生家庭没给她足够的爱，张韶涵也在节目中承认，无论是亲情、友情亦或是爱情，自己都曾经失望过，也遇到过“渣男”，如今她恐惧亲密关系也是完全能够理解的。

很多人会觉得这么好的张韶涵，如果最终没有得到真正的爱情，会是人生的一个遗憾，不过对于爱情这个话题还是仁者见仁智者见智的，一个人未必不会过好一生，有人陪伴也未必能够过好一生。作为张韶涵的粉丝虽然可能会心疼自己的偶像，但是也一定会尊重她的选择，一直支持她。