那么，在娱乐圈能够丢掉包袱，坚持不减肥的女明星，就是“稀缺资源”了。

比如刘亦菲，她应该是85花里“最胖”的女明星了吧，比腰她细不过杨颖，比腿她细不过杨幂，比肩她直不过倪妮。

刘亦菲每次出席活动，就会被吐槽腿粗，更有甚者说她是“大象腿”。

但大众主流的认知里，腿必须又长又细，才是完美的好身材。但刘亦菲所谓的粗腿，既没有影响到健康，也没有影响到她演戏，却依旧成为了她的“缺陷”。

面对外界的嘲讽，腿粗的吴昕通过减肥、瘦腿针让自己的腿变细了，但是刘亦菲并没有因此做出改变。

她说自己不会刻意去减肥，但是会每天健身锻炼，让自己保持好的状态。

年过30，刘亦菲就一直被吐槽“发腮”“长胖”了，如今《梦华录》开播，观众发现她既没有发腮，也没有长胖，还是那么美。

原来网络上的那些素材，只是特定角度下被拍出来的丑照。刘亦菲不在意自己的粗腿，她也接受自己的溜肩，别人说她牙齿往内凹陷，她也没有去整牙。

她说：既然身体是父母给自己的，那就好好接受它吧。不得不说，刘亦菲真是“反容貌焦虑”“反体重内卷”的第一人。她并没有过分在意自己的外貌，却用生动、灵气十足的演技，为观众奉上一部部精彩的作品。

90后小花里，也有一位“反体重内卷达人”，那就是杨紫。此前在综艺《萌探探探案》里，李沁说自己最重的时候是92斤。

杨紫立马瞪大眼睛说：“都没有到100斤吗？100斤是我最瘦的时候。”

杨紫此前曾为电视剧《香蜜沉沉烬如霜》疯狂减肥，瘦出了新高度，在那部剧里，她确实很美，但此后她就恢复到自己的正常体重了。

但在之后播出的《亲爱的，热爱的》、《余生请多指教》里，杨紫其实并不显胖，就是一个正常女孩的体型。

杨紫天性就是爱吃的，李易峰曾说杨紫是他见过的饭量最大的女明星。其实，女明星都吃得很少，杨紫或许只是吃了正常女孩的饭量而已。

此前，罗云熙说自己公主抱的上限就是杨紫，再重就抱不起来了。对此杨紫表示“多健健身吧”。

杨紫会保持自己的身材，但不会像其余女明星一样，追求极致、甚至带点病态的瘦。杨紫出现在镜头前总是元气满满，看上去圆润又健康，并不难看。

另外，不管身材是什么样的，都没有影响到杨紫的演技发挥。可见，女演员并不只能有“瘦骨嶙峋”这一个形态，美也可以有多种定义。

2015年，马思纯为了拿到电影《左耳》的黎吧啦一角，她每天不吃不喝，用极端的减肥方式瘦了15斤。

后来的她，确实变得又美又靓，被赞是疼痛校园女主角的模板，如今时不时就有人怀念她的颜值。

但是发胖后的马思纯，真的一无是处了吗？今年年初，电视剧《江照黎明》开播，马思纯在剧中饰演遭遇家暴的已婚妇女，白天做房产中介，晚上摆摊卖炒粉。

马思纯完全不用刻意“扮丑”，穿上角色服装，她就是女主本人。

虽然马思纯不再是貌美的少女，但她可以是心机深沉的反派、是颓丧的妇女、是不被身材限制的一百种可能。

马思纯已经演过少女，她不需要被“少女”永远套牢，哪怕身材发福，只要她有演技傍身，演艺圈就拥有有她的一席之地。

不同的体型，适合不同的角色，或许从马思纯开始，她可以做个示范：不一定要清瘦纤细才能当女主。

在这个人人追求“冻龄”的时代，郝蕾已经胖成了两个年轻时的自己。年轻时的郝蕾，清纯中带着倔强，五官精致，可爱的虎牙又增添灵气，当年她的美貌绝对被低估了。

但是“有颜任性”的郝蕾，似乎从不懂得珍惜自己的美貌，她从30多岁就开始发福，后来直接“胖若两人”。

可对于大众对她身材的议论，她毫不在意，她说：“每个人都会老，但是演技是拿不走的。我胖成这样还敢演戏，我的演技就是我的底气。”

曾有观众评价：当马思纯的身材逐渐郝蕾化，我就知道她的演技可以了。

还有从网红转型为演员的辣目洋子，辣目洋子矮矮的、胖胖的，她绝不是传统意义上的美人，但她总能让人联想到“美”。

体态健康、性格开朗、气质灵动、笑容感染人，更可贵的是，她还有演技，所谓瘦不瘦又有什么重要的？

辣目洋子从客串、到出演网剧女主，再到S+电视剧《与凤行》的女二，辣目洋子的出现，是娱乐圈审美多样化的一个开端。

娱乐圈不愿意向体重妥协的女明星还有不少，比如唐一菲。因为参加《妻旅》，唐一菲的名气略有回升，但之后她也接不到戏约。

她曾说：“我从来不减肥，谁也别控制我，如果不让我吃东西，那不可能，明天就解约，你走你的独木桥，我回我的高老庄。”

其实很多明星减肥、瘦身，是为了维持自己的美貌，因为TA们需要靠美貌赚钱。普通人不需要追求极致的白瘦幼审美，2019年就有研究表明，女性太瘦容易抑郁，生活本就不易，不要为难自己。

希望娱乐圈能出现越来越多不同类型、不同体重、不同外貌的女演员，我们的生活丰富了，审美也应该多样化，美从来不该是单一标准啊！