照片中，50岁的黎姿身穿宽松的运动上衣，搭配紧身瑜伽裤，纤细的好身材一览无余，一双长长的美腿更是格外引人瞩目，让人难以相信她已经是三个孩子的妈妈。

黎姿的身材维持得这么好，或许跟她喜欢锻炼有关。在配文中，她还透露三个女儿正是受她的影响，才爱上了瑜伽。文末，她还不忘给三个女儿加油鼓劲，并表示：“妈妈和你们一起加油！”

只见三个女儿乖巧地跟随妈妈一起热身锻炼，随后还挑战了各种高难度动作。

其中一个女儿用双手完成了对大人来说都有些艰难的撑体动作，细细的小胳膊看上去非常有力，让人不得不感叹小姑娘真的是太厉害了。

另一个女儿则翘起双腿，展示了自己的柔韧度，轻松的样子仿佛这个动作特别简单。

随后，黎姿还晒出了自己和女儿练习双人瑜伽的画面。她躺在瑜伽垫上，用手和腿撑起女儿，母女俩配合相当默契，画面看起来十分温馨。

说起来，黎姿一直是一个尽心尽责的好妈妈。

出道已经36的黎姿，参演过许多热播影视剧，包括《倚天屠龙记》《金枝欲孽》《珠光宝气》等，凭借漂亮的外貌以及精湛的演技深受观众的喜爱。

然而黎姿自从2009年与香港“东方报业集团”创办人之子，跛腿富豪马廷强结婚后，就渐渐淡出娱乐圈，回归家庭，安心照顾陆续出生的三个女儿。

虽然还有一些工作需要黎姿去处理，但几乎每周她都会抽出时间陪伴女儿们，有时是带着她们练习瑜伽，有时是和她们一起外出骑自行，有时则会亲自教孩子们做蛋糕、学画画。

此外，黎姿在教育女儿方面还有一套自己的独特见解。

与其他嫁入豪门的富太不一样的是，黎姿并没有富养女儿，反而让她们穿着朴素的服装，和普通人一样搭乘地铁出行。

另外，黎姿还经常带着女儿们去做公益，用言传身教的方式培养女儿们的爱心，相信在她的教育下，三个女儿也会变得越来越出色。

祝愿黎姿一家能够永远幸福美满，三个孩子也能和妈妈一样成为一个善良又优秀的人。