随着年龄增长，或许许多人已发现，颈部皮肤的老化速度，比身体任何其他地方都快。加州大学旧金山分校皮肤学教授毛洛（Theodora Mauro）说，脖子的皮肤特别容易受到损害，姿势不良、保养不足、阳光照射和颈部肌肉的弱化，都会加速老化。
皮肤外科医生吉文（Katie Given）曾写过关于下脸部和脖子皮肤老化的文章。她说，脖子的皮肤不像身体其他部位能够愈合，那里的皮肤较不能持久，干细胞和其他帮助修复的组织也较少。如何减缓颈部皮肤的老化？吉文说，诀窍是「预防、预防、预防」。
脖子也需要防晒
毛洛说，阳光是脖子的敌人，许多老化迹象都可归因于阳光照射。她说，哪怕皮肤只暴露在一点阳光下，紫外线A波就会传达至皮肤的真皮层或内层，损害能产生胶原蛋白和弹性蛋白的细胞。
加州大学戴维斯医学中心皮肤科副教授阿格拜（Oma Agba）说，胶原蛋白有助于保持皮肤的紧致，而弹性蛋白则有助于皮肤在拉伸后恢复原来形状。她说，与身体其他部位如脸部和上臂相比，脖子的真皮层往往更薄。
阿格拜说，长期暴露在阳光下会产生更多皱纹，让皮肤暗沈并出现晒斑。毛洛表示，大家往往忘记要在脖子擦防晒霜，其实保护这个部位与保护身体其他部位一样重要。她建议每天用SPF值至少30的保湿防晒霜大量涂抹在脖子上，如果待在室外，更要在一天内定期补涂。
像对待脸一样对待脖子
阿格拜表示，人们花许多心思保养脸部保养，定期使用精华液、保湿霜等，但颈部却没有得到太多的关注。她说，应该将脖子纳入皮肤保养范围，把脸部护肤品用在颈部。
随着年龄增加，皮肤会丧失一定的保湿能力，毛洛说，脖子皮肤会变得干燥、暗淡、不光滑，最好早晚都使用保湿霜，并避免使用含酒精的护肤品，因为会让皮肤更加干燥。她说，许多肥皂含有碱性成分，也会破坏皮肤的pH值和水分屏障，如果某种产品让皮肤感觉干燥，这就是提醒你该改用其他产品了。
小心「乌龟颈」上身
阿格拜说，另一个让脖子看起来更老的因素是长期使用笔记型电脑或平板、手机时，养成伸长脖子或低头的习惯。除了让颈部酸痛和僵硬外，如果长时间保持这种姿势，脖子和下巴容易出现横纹。
毛洛说，为防止颈纹产生或加深，电脑和手机位置要摆放好，才不会长时间弯曲和扭动脖子。然而她也指出，改变姿势对改善已产生的颈纹没有任何帮助。
除了遵循上述正确做法外，毛洛说，重要的是避免吸烟，因为吸烟会伤害皮肤，此外应保持良好的健康。
吉文说，一些医美疗法，例如肉毒杆菌素或填充物，可以帮助收紧或丰满皮肤，使其看起来更年轻；需要较长时间愈合的雷射治疗或微针治疗，也可有助解决皮肤变色、下垂、纹理和细小皱纹。她说，这些治疗方法通常很贵，而且必须重复进行才能保持效果。