早上出门上班之前，和她吻别6秒钟；晚上下班回家，也要亲吻她6秒钟。

为什么是6秒钟呢？

婚姻教皇约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书中提到：

男女亲吻6秒钟后，催产素会大量分泌，恐惧会减少，此时信任才会建立起来。

女人相比男人，更加缺少安全感。你嘴上告诉她我爱你，但是行动上没有让她感受到，对她来说没有建立起情感上的信任，这段感情便不牢固。

这一点上，海棠的老公做得很好。

每次海棠约了朋友吃饭，老公总会在结束后开车去接她，两人见面的第一个动作永远是亲吻。

朋友们调侃她，结婚十多年了，感情还这么好，有什么秘诀可以传授吗？

每每这个时候海棠就像少女一样：保持爱情长久的秘诀有很多，我俩就是经常亲吻。他一吻我，我就觉得全身有一股暖流经过，心扑通扑通跳。

身体的接触最能增加男女亲密感，如果一段感情让你觉得彼此疏离，那么试着多亲吻你的伴侣，也许会有意外收获。

很多男女在初相识时，总有聊不完的话题，随着关系的深入，聊天的话题变得越来越少。

对于这种情况，有人会说：天天在一起，哪有这么多话可说。

其实不然，纵观身边人的婚姻，大多死于无话可说。

好的伴侣重在沟通和交流，探索她的内心世界，知道她最害怕什么，最痛苦的事情是什么，她的梦想是什么。

这样做有助于建立两性之间的信任，让你们的关系变得越来越亲密。

一个女人最私密的地方便是她的内心，当她习惯跟你说心里话，内心有什么想法都会跟你交流的时候。你就成为了她最信任、最离不开的人。

而尊重她的梦想，是更深层次的了解，这会让她觉得自己被理解、被爱。

有些女人常在两性关系里感觉孤独，除了两人无话可说外，不被尊重和理解也是重要的一点。

有研究显示：伴侣关系是否长久和幸福，取决于伴侣之间是否支持彼此的人生目标。

两性生活中最好的润滑剂，是感恩和赞美。

我认识一对结婚二十年的夫妻，男人嘴特别甜，情商又高，两口子的感情比小年轻还好。

有一次给书房换地板，他们自己动手干，没有请工人。

夫妻俩一个负责铺地板，一个负责修整锯开大的地板。每天男人都会发朋友圈，配一张老婆干活的照片和一段赞美、感谢她的文字。

实际上，铺地板是很累的活，男人老婆力气小，大多数活依然是他做。但是不管老婆做得多还是少，在他心里都是由衷地赞美。

除此之外，男人的朋友圈发的很频繁，有90%是关于妻子的。

比如：

老婆今天做了什么好吃的，她真的好厉害，这都会做；

结婚这么多年，孩子都这么大了，我变老了，她看着依然很年轻；

这件衣服本来觉得不好看，但她穿在身上看着哪里都合适，显气质；

……

男人的朋友圈虽然更新频繁，动不动就秀恩爱，但是并不会让人反感。

平时他也会分享一些育儿和夫妻相处的秘诀，在朋友们看来，这才是我们向往的感情。

心理学上有一种社会心理效应叫“罗森塔尔效应”，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。

这个效应同样适用于两性关系中。

人类的本性中最渴望的是赞美，赞美对于伴侣来说，是一种积极的暗示。

在两性生活中，女人如果经常得到伴侣的夸奖，会变得越来越自信，

男人和女人在两性关系中的需求，其实是相似的。

所以从另一个角度来讲，如果你在亲密关系中渴求什么，那么你的伴侣也就渴求什么。

如果一个人让你觉得风趣、有吸引力，你们相处的过程中感到愉悦、亲密、被爱和被尊重，那么这段关系就是值得走下去的。

简单来说，在两性关系中，男人到底该做什么？

坦诚面对彼此，及时沟通，了解她，好好用心爱她，尊重她，这样的你会让女人越来越爱、越来越上瘾，你会收获一段美妙的感情。

你认为两性关系里，男人的哪些特质会吸引女人？

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