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口腔溃疡吃维生素B6有用吗

2019-11-17 04:01:04



口腔溃疡吃维生素B6有用吗?效果不佳。出现口腔溃疡,一般会建议可以用西瓜霜喷剂或锡类散进行局部喷涂治疗,也可以服用维生素B2。平时要注意口腔的卫生,多吃富含纤维素的食物,如香蕉、青菜。避免吃辛辣的食物,这样会快速康复。


口腔溃疡吃维生素B6有用吗


口腔溃疡民间一般称之为上火,但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的。口腔溃疡吃维生素B6的用处不大,平时可以吃维生素B2。

一般出现症状时建议可以用西瓜霜喷剂或锡类散进行局部喷涂治疗,同时可以口服点药物如复合VB(不建议口服单纯的VB6)与VC,并注意增加饮水量,口腔溃疡在很大程度上与个人体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍然是可以降低发生率。

一般具体措施是:

1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2、注意保持平和心态与开朗心情,避免遇事着急。

3、增加锻炼,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉(有润肠通便的作用)等,养成规律排便的习惯,防止便秘。


维生素C可以加入蜂蜜吗


维生素C可以加入蜂蜜,维生素C对人体健康至关重要:

1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。

2、坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。

3、牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

4、预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5、是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。