酷夏里的海鲜大餐

1、螃蟹。螃蟹有三个部位是不能吃的：①蟹腮，在螃蟹壳内，形状像牙，质感比较柔软；②蟹肠，里面有蟹的排泄物非常脏，掰开蟹身之后，看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西连着蟹胃的就是蟹肠，要取掉；③蟹胃，在蟹黄里的三角包内，也有蟹的排泄物，隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里。

2、海虹。说起海虹，大家都爱吃，清蒸海虹和蒜泥最配，蒜泥具有杀菌解毒的功效，对海虹中可能残留的一些有害细菌起到一定的杀除作用，还可以增加海虹的香味，一定要注意海虹里面的里黑黑的絮状物需要摘掉，因为那个黑黑的絮状物是一种纤维物质，在肠胃里很不容易消化。

3、带鱼。新鲜带鱼不要刮鳞，我们平时吃鱼都喜欢刮鳞，事实上带鱼是不需要刮鳞的。研究表明，带鱼表面的一层银白色物质，不是鳞，而是一种含有不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养物质的脂肪。这一层银白色的脂肪不仅有营养，还能起到一种保护作用，使带鱼在烹调时不易破碎。

4、贝类要吃鲜活的，熟透的。贝类食材容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌。因此，吃贝类的时候一定要蒸熟，熟透，以避免生贝中含有的致病菌危害健康。另外，购买贝类的时候，要擦亮眼睛，选新鲜的活贝。最好少吃冰冻的。扇贝只有贝丁可以食用的，裙边和肠子都是藏污纳垢的地方，谨慎食用。

5、海螺的头不能吃，神经分泌的物质会引起食物中毒，所以吃海螺前记得把头部去除咯。

6、鲍鱼的内脏是有毒的，而且呈季节性，有毒时期在每年的2-5月份。鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，会引起皮肤的炎症和毒性反应，症状为脸和手出现红色水肿，过敏体质者症状更甚。为了保险起见，不管什幺季节，吃鲍鱼都应去除内脏。