2，先把苹果片加入到泡茶的容器中。

3，加入老冰糖，老冰糖比多晶冰糖要营养，所以我基本是选择老冰糖。

4，最后把洛神花放入，洛神花几朵就可以，不要太多，会酸味比较大。

5，倒入开水，水不开泡不出洛神花漂亮的颜色和味道。

6，盖上盖子静置浸泡5分钟，颜色和果香就出来了。

7，每天来一杯清热去火，还活血补血，女生的福利哦。

峰儿话语：1，洛神花中含有大量的有机酸，胃酸过多的人，尽量少饮用，而胃酸缺乏的人适合多饮。

2， 孕妇也要适量饮用，洛神花属于凉性的一款茶饮。