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在法“隔离日记”:独自在异国打拼的我如何熬过这14天?

2020-02-21 12:01:22

编者按:近期,不少回中国过年刚刚返回法国的留学生或在法工作的华人,都选择在家自我隔离14天。身处异国他乡,少了家人的陪伴,他们在家隔离生活会碰上哪些困难?他们又是如何克服的?

以下是一名在法国工作的记者写下的“隔离日记”,他因于1月23日采访了最后一班武汉直飞巴黎航班的乘客,选择在家隔离14天。希望他的“隔离日记”能为正在隔离的小伙伴加油打气,为正打算自我隔离的人们带来经验加持。

巴黎时间1月23日下午17时左右,被我比喻为“空中武汉”的法航AF139航班从武汉飞抵巴黎,这架踩着武汉封城大限起飞的航班搭乘着最后一批幸运乘客。戴高乐机场T2E航站楼的到达大厅出口被长枪短炮的媒体人围得水泄不通,我也是其中一员,每个人都想从这些乘客的嘴里问出点什幺。

采访结束后开车回家的路上,我回忆起自己并未按预先计划戴上口罩,这样的方式虽有可能从一定程度上消除那些同样未戴口罩的采访者对我的心理戒备,但也让我毫无遮挡暴露在这些疫区民众前,微信里朋友发来的那句“祝你好运”突然变得分外显眼。

一番激烈思想缠斗后,身体内的谨慎小人战胜侥幸小人,我决定第二天一早以最快速度买齐生活必需品,然后开始14天的自我隔离。

感谢“网络时代”

隔离期间,每天早晨醒来的第一步从看手机变成了测体温,体温计就像一位冷面无私且无比高效的判官,短短30秒就判定第二步拿起手机的我,是可以一如往日地刷微博看微信,还是“大义凛然”地拨打15。所幸我的体温足够冷静,截至1月24日到2月4日,它没有表现出一丝想要“蹭热度”的意愿。

刷牙洗脸上厕所,做完这标准的起床三连,再喝过热水吃过早餐,我就开始和工作的“例行约会”。


隔离期间,父母发来的鸡汤文和祝福语,为我打气。(本文图片由作者提供)

网络时代的最大好处就是足不出户也可以知天下事。无法和同事们一样去新闻现场,我只能坐在屏幕前完成自己该做好的一切,不时了解疫情的最新进展,看到这场疫情使中国不少问题浮出水面,只得感叹新冠状病毒在致病的同时,其实于某些层面也在“治病”。


适逢新年,我“溜达”到家门口贴上单位发的对联,为家里增添喜气。

隔离12天期间,恰逢两个周末,休息日的早晨不用工作,我可以尽情地把时间安排给自己做想做的事情,工作日期间的零碎看书时间总让我“心生饥饿”,所以周末的早晨就变成了“缓解饥饿”的最佳时机。

我一直希望借助看书构思下一代的名字,隔离在家的日子更是泉思潮涌。1月31日看到“桃李不言,下自成蹊”后,感觉这句话的寓意十分适合用来起名,但是又觉得“成蹊”尚可,但是用“不言”做人名, 少了点鲜活的生命气息。

自我隔离的每一天,外表看起来永远风平浪静,内心实则无时不刻不在翻江倒海。

体验一把“云监工”

吃过午饭,在卧室和客厅散散步之后,工作日的下午依然拿来工作,休息之余,我也会体验一把当“云监工”的感觉,看看千里之外的火神山医院和雷神山医院的工程进度,见证在“送高宗”、“光武帝”、“焊武帝”们昼夜不停地工作下,两座千张床位的医院从无到有的建设过程。

1月30日,我在新浪微博发送了观看施工直播内容后不久,评论区立刻出现了“叉酱”(工程现场一辆小叉车)粉丝的身影,评论风格华丽大气又一阵见血,直言“叉酱最可爱”,颇有为爱豆打榜的架势,其他网友也因为各类工程设备幽默感满满的外号大呼好笑。

身在国外,国内疫情的蔓延让人揪心,单调的隔离生活更是将不安感无限放大,保持一个良好的心态,是让自己不被负面情绪吞噬的最佳办法。

在家隔离把我逼成厨神

无需工作的下午,看剧、看菜谱成了打发时间的方式。

父母在我小的时候便强调免疫力是对抗疾病最好的办法,那时候我以为这只是他们逼迫我吃饭的伎俩,现在回想这话感觉着实在理,毕竟西红柿富含维生素C有益抵抗力,喝了自己炖的鸡汤后感觉浑身发热,仿佛有一种习得了金钟罩可以百毒不侵的感觉。


现学现做的番茄炒蛋和青椒炒鸡肉。

此外,爱好甜食的我冰箱里从来不会缺甜点,在隔离这种会加重“心里苦”的时期,甜食是一味不苦口的良药。


一扫而空的甜品。

看剧打发隔离的无聊时间是国内朋友给我的建议,自国内疫情蔓延后,频繁走动和与人接触成为大家避免的事情。以前看剧只为下饭,如今反而成了必须,这也间接地成为了“深度观剧”的一次契机,比如《甄嬛传》中,为何翊坤宫成为后宫中最先爆发时疫的地点?因为华妃宫中与宫外往来最为密切。

夜晚是最忧心的时刻

无论是工作日还是休息日,每个晚上可能是我最轻松、但也最忧心的时段。

1月24日晚,法国确诊了第一例新冠病毒感染病例,此后的28、29、30日晚间,均传出法国和德国新增和出现确诊病例的信息,一幅“肺炎无国界”的大幕正式拉开。

1月26日晚,正坐在床上看视频的我,看到了科比在空难中殒命的消息。我虽不是黑曼巴的铁杆粉,但却是忠实的篮球迷,这个消息如同晴天霹雳。

1月30日晚,世卫组织总干事谭德塞宣布新冠状病毒疫情为国际关注的突发公共卫生事件。

2月2日晚,微信群里的朋友们开玩笑说“一月的蝙蝠,二月的鸡”,我问什幺是“二月的鸡?”他们说湖南出现了禽流感疫情。

漫长的夜晚是人最脆弱和敏感的时期,看着窗外的汽车和行人,白天充实的我也会感到煎熬。

运动靠健身软件,助眠靠看书

我有夜跑和晚上运动的习惯,隔离期间,暂时告别了健身房和球场,作为替代,健身软件成了保持运动的办法,运动对于增强抵抗力的重要意义无需多言,刺激分泌的多巴胺更是消解负面情绪的良方,即使只做简单的拉伸,也会感觉浑身畅快。


我的健身记录。

晚间运动唯一的副作用可能就是兴奋感长久不退,可以一直嗨到深夜,这时搬出圣贤书助眠倒是一个好办法,只不过书砸在脸上确实挺疼,而且看着书睡着总会产生一种“对不起作者”的负罪感;倘若是电子书,第二天早晨起床找设备,又是颇费功夫的事情。

后记

2月2日,中国驻法国大使馆发布消息,提醒在法中国公民务必警惕新型冠状病毒扩散,并建议近期返法者不要外出,要居家自我隔离14天。

“关禁闭无易事,那个地方一星期就像一年。”

“对,但我有莫扎特先生陪着我”

在《肖申克的救赎》中,当狱友问及安迪如何熬过两周的禁闭时,安迪表示自己有心爱音乐的陪伴,音乐不一定要真实存在,在心中便已足够。

以上是我隔离12天来的一点经验,希望可以帮到需要自我隔离的小伙伴。

我们喜欢的事物最大的魅力在于,没有任何东西可以夺走它们,它们反过来可以帮助我们摆脱对病毒和焦虑的恐惧,希望无法触摸,但它就在我们心中。