“在我心里，我始终二十几岁，而且我并不打算长大。”
——TaoPorchon·Lynch
想象一下，
当你老了，头发白了，
八九十岁的年纪，
你认为自己还能做什幺？
是躺在床上养身子，
还是待在家里无所事事呢？
今天给大家介绍的这位100岁“姑娘”，
或许能给你很大启发！
她叫TaoPorchon-Lynch
（道·波尔琼·林茨，下文简称林茨），
出生于1918年8月，
再过几个月，
她就要过自己101岁的生日了。
有的人五六十岁就觉得自己老了，
还有的人才二三十岁就觉得力不从心，
常常感慨，岁月不饶人，
那年过百岁的林茨呢？
依然身轻如燕，充满活力，
让无数年轻人汗颜，
自愧不如，羡慕不已。
林茨的一生可以说是一部“传奇”，
注定精彩。
她从小随母亲在印度长大，
20岁那年，她来到巴黎，
成为了一名时尚模特。
没多久，二战全面爆发，
这个看似娇弱的姑娘，
走下T台，冲上战场，
并帮助犹太人逃离纳粹的迫害，
成了当之无愧的女斗士。
二战结束后，
林茨选择移居美国，做起了普通的演员。
除了演员的身份，
林茨还写过电影剧本，拍过纪录片。
01
不惑之年练瑜伽
开始逆生长
随着时间的推移，
已到不惑之年的林茨，
历经千辛终于在影视圈崭露头角，
结果她做出了一个难以置信的决定：
离开影视圈，练瑜伽！
离开自己熟悉的舒适区，
她反而找到了属于自己的生活方式，
在一复一日的练习中，
她越来越年轻了，开始了“逆生长”。
“它使我充分感受到生命的乐趣。
当你发现你同自己体内一股神奇的力量有联系时，
仿佛一切都无所不能。”
也许是心态的年轻，
也许是瑜伽的魅力，
林茨即使白发苍苍，满脸皱纹，
也依然活得像个18岁的少女，
巧笑嫣然。
2012年，
她被吉尼斯世界纪录认证为，
“世界上年纪最大的瑜伽教练”，
那一年，她93岁。
直到今天，
林茨仍然坚持每天早上5点起床，
和学生们一起做瑜伽。
依然每周都会举办多场瑜伽课，
并亲自示范，
林茨的精神状态和身体柔韧性，
让许多年轻的学员都自愧不如。
02
耄耋之年学跳舞
魅力四射
每一个不曾起舞的日子，
都是对生命的辜负。
练习瑜伽，只是开始，
80岁之后，林茨忽然迷上了跳舞，
华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....
统统尝试一遍。
尽管已是八九十岁的高龄，
但是各种高难度动作都不在话下，
一点都不输年轻人，
当音乐响起，舞步迈起，
反而有年轻人无法企及的岁月沉淀的美感。
她可以围绕着26岁的舞伴旋转飞舞，
丝毫不觉得违和，
还获得了500多项交际舞比赛一等奖。
她在2013年接受采访时说：
“瑜伽是一种精神舞蹈，
而交际舞则是我们内在愉悦的外在体现。”
03
不相信年龄
越来越年轻
2002年，
84岁的林茨接受了髋关节置换手术，
医生说，手术会影响她的平衡力，
甚至可能这辈子都无法做瑜伽；
2011年，
93岁的她手腕曾骨折，
医生说她的柔韧性不会像以前那样好了，
再做瑜伽可能会受伤。
但林茨并没有因此而停止努力，
她依然坚持练习。
反而感觉越来越年轻，越来越健康。
意志坚韧的她，
用实际行动证明，医生错了。
林茨说：
“我不相信年龄，我只相信能量。
你不应该让你的年龄命令你该做什幺，
不该做什幺。”
于是，
不管是85岁，98岁，还是100岁，
林茨的瑜伽依然美丽。
不管在哪里，
她都是独一无二的风景。
04
爱美和享受生活的人
越老越美
虽然岁月在她脸上留下了痕迹，
但却对她无可奈何。
她说：
“在我心里，我始终二十几岁，
而且我并不打算长大。”
100岁的林茨，
仍然穿着漂亮的花裙子，
涂红指甲，穿粉色小高跟，
散发着宝石般的魅力。
日常街拍简直又美又有范，
她一出现，
能提高一整条街的颜值。
她还会与自己的学员拍照，
相机记录下来的，
永远都是她微笑的样子。
如少女一般，纯洁无暇，
能够给人一种温暖的感觉。
她还会在自己的社交网络上晒美食，
满满的少女心！
对比年轻时的自己，和现在的自己，
林茨依然觉得，
“我仍然追求漂亮，不掩盖自己的光芒。”
林茨将她的长寿和健康，
归功于瑜伽锻炼和舞蹈，
但她最想和大家分享的心得是：
最重要的是别再犹豫。
过去的每一分钟，
都可以成为一个新的起点。
05
活的漂亮
做最好的自己
看到这位100岁的姑娘，
你还会说自己老了吗？
纵使我们没有林茨那样的传奇经历，
但是我们依旧可以活出我们自己。
坚持乐观、坚持运动、坚持对美的追求，
相信每一个人都可以成为最好的自己。
人生没有太晚的开始，
不要让年龄决定你能做什幺或不能做什幺。
即使100岁，
也依然是最好的青春时代，
你的美丽，从来与年龄无关！