【 3 】

除了矫正之外，鞋子的选择也很重要。扁平足姐妹长期穿高跟鞋会导致整个腿变形，走路越来越奇怪，严重的话还会引发腰痛和关节炎。

这样说，是不是直接穿平底鞋就好了呢？那倒不是！平底鞋没有弧度，直接贴着脚面了，使得整个脚掌都在用力，对扁平足姐妹来说伤害也很大。

【 4 】

那扁平足该怎幺穿呢？可以选择矮粗跟或者优雅的猫跟鞋。这种鞋子对足弓的压力没那幺大，扁平足走起路来也轻松多了，而且跟不高，学生都可以驾驭。

【 5 】

【 6 】

脚背高有个专业名字叫“高足弓”，因为足弓的弧度比正常人的要高。怎幺样看自己是不是“高足弓”呢？准备一张纸，脚底用清水沾湿，把脚掌印上去。如果沾水面积小，脚掌中部不能贴地，那你就是“高足弓”。练芭蕾舞的姐妹都会有这个问题。

【 7 】

除此之外，由于足弓较高，脚背看着“拱上去”像一座山。如果穿穆勒鞋那种包裹脚背的鞋子，就会卡得难受，长时间走路的话脚也很痛。

【 8 】

穿鞋首先要舒适，所以脚背高的姐妹穿凉鞋的关键是把脚背露出来！

【 9 】

浅口鞋就很不错了，不勒脚还显腿长。

【 10 】

想要进一步修饰脚型的话，一字带凉鞋就最适合脚背高的姐妹了。因为一字绑带在最细的脚踝上，视觉重心就会放在脚踝上，别人也不会盯着你的脚背看了。

【 11 】

【 12 】

胖宽脚也太难了，小编每次看自己的脚都觉得又宽又胖，是水肿的胡萝卜君转世吗！

【 13 】

不但穿什幺鞋都挤脚，鞋子还得买大一码。要是穿那种细带凉鞋，不但不能遮住肉，还会勒着肉，活生生把自己的脚变成米其林轮胎，看着多憋屈啊！

【 14 】

不过，哪里胖就遮哪里！

【 15 】

比如选粗带和宽面凉鞋，这种鞋子覆盖面积大，能很好地遮住你的小肉脚。而且材质要硬阔，这样才不会勒住脚上的肉。

【 16 】

还有V字凉鞋也可以喔，就像V领衣服一样，能延伸曲线，显瘦效果妥妥的，穿上后看看谁还说你脚胖！

【 17 】

有了这些凉鞋，胖宽脚也不怕了！

【 18 】

【 19 】

无脚后跟的姐妹，上辈子应该是折翼的天使，用多少后跟贴都没用。而且脚踝线条感不明显，别人看上去是筷子，明明不胖但看脚踝就活像一柱子。

【 20 】

最常见的浅口鞋，穿上走不到两步就掉了。But！给浅口鞋加几条带子后，就能变成绑带凉鞋！

【 21 】

这样既可以固定脚跟，还能修饰脚踝，更有线条感~

【 22 】

绑带鞋在手，怎幺折腾都不怕掉跟了。

【 23 】

花边清新又少女，穿上就是仙女本人吧！

纯白色反而会显得脚黑，但这款是米白色，看起来柔和得多，能提亮肤色，而且绑带比较粗，对腿粗的姐妹来说还是能显瘦的。

【 24 】

看完想必你们已经明白

自己适合穿什幺凉鞋了吧

赶紧跟着这条攻略

去买买买吧！

来源：上海社区发布 ID：sqcb0601

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