女人最让人羡慕的是能“优雅到老”，那何为“优雅”？优雅就是年轻时种下的种子，经历岁月蹉跎与高级的品味滋养后，在中老年岁月开出的花……

真正的优雅无需用锦衣华服堆砌，极简更能展示优雅最本真的模样。曾靠着一部《庐山恋》成为初代国民女神的张瑜，在65岁时就靠着一身极简穿搭种出了优雅之花～

①年轻时VS老年后，张瑜将极简穿搭贯彻到底

张瑜年轻时可是中国电影史上第一位一年内连获4冠的演员，如今让不少明星趋之若鹜的金鸡奖、百花奖、文汇奖、政府奖早就是她的囊中之物。

早年凭借《庐山恋》一炮而红的她在老年后脸型发腮、身材发福，和年轻时的清纯美丽判若两人，但唯一不变的是她凭极简风穿搭塑造出的高级气质。

②看了极简和极繁穿搭对比，才知道前者有多绝

60多岁的她穿着利落干练的黑西装，用灰白配色的丝巾、小巧的银色首饰点缀，轻描淡写就用极简风将气质拿捏到位。

对比其他花色复杂或设计元素偏多的极繁穿搭，极简风不仅清爽大气，还能利用合身版型与精简的搭配显瘦显高，难怪张瑜从年轻到老年都爱穿极简风！

<第一章>这才是极简穿搭的真面目，可别穿错了

不是随便一件T恤配阔腿裤就是极简，单品合身、显白、有质感，整体搭配简约协调又时尚，这才是极简穿搭的“真面目”。

和普通人随便选的廉价白t相比，张瑜的蚕丝T恤有蓝色渐变，领口修饰脸型，质感、气质一个不落，这下明白为何你的极简风总是路人感十足了吧？

<第二章>合格的极简穿搭要从选款上“先声夺人”

>>单品上：基础款追求质感，设计款追求简约大气

极简风要穿出不输任何流行款的高级，在选款上就要比别人更用心。衬衫、T恤等版型、设计简单的基础款要以质感为重。

高支数高密度面料，精梳、丝光、食毛等高级工艺，针脚细密规整的做工会让基础款更高级。设计款在保持简约的同时还得大气，加入不规则直线条或金属元素点缀会比结合蕾丝、蝴蝶结等小清新元素更高级！

>>款式上：合身的长款套装，是大龄女性的最爱

款式也很关键，与体型相差太多的大廓形以及紧身服装都不适合大龄女性，不够高级还易暴露身材缺陷。

合身款才高级，正肩线、服装宽度和身体间有一定余量，上衣长至肚脐，外套过臀，裙子过膝，长裤露踝，这样的简约款服装可闭眼入～

>>配饰上：选设计简洁小巧、材质厚重硬挺的款式

虽是极简风，但配饰也不能少，多学张瑜选钻石、纯银等体积小巧、款式简洁但材质厚重硬挺的首饰点缀。

体积夸张、设计复杂的首饰则过于华丽，并不日常。更别选蕾丝、羽毛等质感过轻的配饰材质放在极简风的服装中，很容易显廉价！

<第三章>极简风的两个重要原则，快速提升穿搭品味

法则一:“less is more”原则，配色要简，搭配要利落

别担心自己会穿不好极简风，在选款到位的条件下，只要记住“less is more”即可。看张瑜的穿搭就能明白极简风的精髓所在。

一是要配色不过三，尽量选纯色或基础色；二是整体以直线条为主，减少冗杂线条和横向截断点；三是混搭时同一位置的单品数量不过三，叠穿时整体的层次不过三。

法则二:“松弛感”原则，简约款中结合活泼色、露肤

但真正的极简风光是简约还不够，还得有松弛感。若只会死板的穿着套装、基础款，同样也索然无味～

松弛感可以靠在简约款中融入活泼色或少量露肤感获得。张瑜的深色套装+白色衣领、金属扣，沉稳配色、量感首饰+半透明雪纺裙都不赖。

一、年轻人的极简风和大龄女性的极简风完全不同

别忘了，年轻人所穿的极简风和大龄女性适合的极简风是完全不同的！从上图的对比就能看出：

年轻人的极简风打扮更注重时尚与个性，因此不规则元素和撞色部分偏多。而大龄女性的极简风更沉稳，套装、基础色、顺色往往是主角。

二、上了年纪，极简穿搭不能脱离优雅、稳重感

怎样让极简风既沉稳又不会老气横秋？只要多用无彩色+正色，基础色+轻盈感元素就能优雅减龄。

多穿略带正式感或职场感的单品、套装也更贴合年龄。张瑜也是靠着基础色T恤+轻盈感丝巾，过膝套裙+尖头高跟才美得简约有气质的～

三、极简风也要能显白减龄，重点看颜色怎么选

01.上衣色调跟着肤色选，极简风也能逆龄生长

大龄女性也可以像张瑜一样选最显白的颜色作为上衣或服装的主色调。冷皮适合以蓝色为基调，暖皮适合选黄色、红色为基调的色彩。

饱和度和亮度主要看皮肤的白皙程度。比肤色亮1-2度的颜色能提亮肤色，高亮度的深色、暗色也能通过对比显白，低饱和低亮度的浅色最不挑肤色。

02.面料光泽度和精细程度要看肤质，穿出高质感

服装能否显白还与面料的光泽度与精细程度有关。像缎面、丝绸等纹理感弱、光泽感强的材质，得白皙、细腻、瑕疵少的皮肤才能穿出这类材质的贵气。

肤色暗沉、瑕疵多还粗糙的皮肤更适合穿亚麻、纯棉等纹理感丰富、光泽偏弱的材质。选理性的黑白灰棕色，还能穿出电影般的故事感！

四、大龄女性穿极简风，穿搭还得能修饰发福身材

Part1.直线型、纵向型简约领口都能修饰发腮脸

大龄女性还能借助领口修饰发腮脸型。腮帮子宽、脸短、脸宽的姐妹得多穿简约的直线型领口或V领、U领等纵向延伸感强的领口。

也可将外套敞开穿，配低领内搭，或领口简约的上衣配U型长项链。但极简风穿搭也要远离高领和小领口，不然超显胖哟～

Part2.硬挺合身款+收腰、露肤+尖头鞋显瘦显高

因身材发福变得又矮又胖，该怎么办？来看张瑜是怎么处理的：穿V领收腰的A字连衣裙遮肉，或上下顺色穿黑色套裙，搭高跟，轻松显瘦显高。

上半身选简约修身的设计，收腰+高腰线优化比例，下摆宽松硬挺，刚好露出脚踝且利落的尖头带跟鞋增高，任何偏胖的体型都适用！

穿衣极简而气质不减，这才是满分“极简穿搭”！难怪张瑜65岁了仍割舍不下极简风。简约、优雅又显身材，这样的极简风谁能不爱？

穿有质感的基础款，设计大气的简约款，配色干练、线条利落、元素精炼，还有质感配饰锦上添花，原来极简风才是大龄女性的“命定穿搭”！