并不是只有瘦成闪电穿衣才好看，爱上肉肉的自己也能闪耀时尚之光。尤其是胯大的女孩，穿对紧身裤，和性感大气的沙漏型身材只有一步之遥！

说胯宽、胯大穿紧身裤俗气的，那是还没遇上最新的遮胯显瘦指南。胯大女孩先来给遮胯技巧“升个级”吧~

[第一篇]升级后的遮胯穿搭有何变化？看对比

01.假胯宽女孩，穿搭升级后更显腿细

很多时候胯大并非是因为天生大骨架，而是后天长期久坐、不良体态、微胖导致的假胯宽！臀大扁塌、腿粗是这类型大胯的标志。

假胯宽由于大腿根部发胖，下半身视觉最宽点便会停留在大腿根，瞬间让腿短上一大截。穿对紧身裤后，中长羽绒服侧边遮胯，哪里还有原先的腿粗肥胖感？

02.真胯宽女孩，穿搭进阶更显腿长和比例

如果胯部最宽的位置就是胯骨，这才是真胯宽。真胯宽女孩比假胯宽更幸运的是，拥有匀称纤细的腿部，但过于突出的胯部同样也容易暴露腿长，对身材比例不好的姐妹格外不友好！

要挽救真胯宽身材也很简单，用上新款遮胯指南中的上宽下紧，立马拥有大长腿。在这份指南中，还有更多实用遮胯技巧，不学可就“落伍”了~

[第二篇]“升级”后的遮胯穿搭太高级，入股不亏

一、增强上半身层次，用立体感弱化宽胯

给遮胯显瘦穿搭升级，先从层次感上入手见效更快。如果只会穿一件单薄的上衣配紧身裤，单调的搭配反而会放大胯宽缺陷。

同样是紧身裤配打底衣，后者将打底衣置于最里层，叠穿休闲的卫衣和羽绒马甲，露出内搭下摆，让上半身更有层次，一下就能减轻胯大的笨重感。

二、遮胯技巧更细节，根据胯大类型选穿搭

①真胯宽上衣过臀偏短，露出腿部更有优势

今年新出的遮胯穿搭在显瘦上变得更加细节化，不再是不分青红皂白的照搬技巧，而是根据不同的大胯类型选择最能扬长避短的穿法。

比如真胯宽的女生同样是胯大，但却有腿部纤细匀称的优势。穿上刚好过臀的中长款上衣，只遮住胯部，露出腿部，这才不辜负身材优势~

②假胯宽选长、宽上衣，只露脚踝才显瘦

假胯宽的女孩由于胖的是大腿，照搬真胯宽的显瘦穿法效果甚微。太短的上衣遮不住臀腿，服装再好看也白搭！

要真正显瘦，假胯宽还得靠穿长款宽松上衣，过膝不过踝的长度放在大衣、羽绒服上都格外有气场。穿上深色打底裤只露出脚踝，还会留下“欲说还休”的想象空间呢~

三、巧妙运用配色，视觉错位原理遮胯

①外搭和下装选深色，上衣内搭用亮色

千万别小瞧配色在搭配中的作用，只是简单地选择深色上衣和同色系裤子，结合上半身的亮色或浅色内搭提亮，就能让人拥有好身材和好比例，万万不可小觑！

纵向的深色搭配能够收缩视觉，一定程度上弱化大胯的存在。浅色和亮色内搭转移重心，放在肩颈位置对矮个子女生最友好。

②减少色块分割感，统一配色更显身材

对于任何类型的胯宽女生来说，上下统一配色，让搭配看起来更干练利落都是开启显瘦时尚穿搭大门的“万能钥匙”。

搭配中颜色截断太多，就易变五五分身材，同时，视线还会停留在最拖后腿的胯部。而上下顺色更容易让人关注整体气质，相比之下，胯宽就是微不足道的小瑕疵啦！

[第三篇]胯大不用再怕紧身裤，这样穿真不俗

穿法一、上衣选硬挺厚实的，遮胯效果更好

很多大胯女生对紧身裤退避三舍，多半是忌惮它会暴露身材缺陷，俗气臃肿。穿紧身裤之前，先试着远离单穿材质过于软薄、贴身的上衣，效果就会好很多。

再向前迈一步，换上厚实硬挺的上衣，用衣摆盖住胯部，再去穿紧身裤，一秒就能让身材和气质回春！

穿法二、远离束脚设计，宽松下摆更时髦

大胯女生在穿紧身裤之前，同样需要远离衣服下摆为束脚设计的款式。束脚设计会增强胯部宽度，肩宽背厚和胸大腰粗的姐妹穿了一秒变水桶！

宽松上衣的确能遮肉，但效果最好的还得是下摆宽松的设计。因此多挑选直筒型、A型上衣配紧身裤，才是遮胯的正确答案哦~

穿法三、紧身裤配量感鞋，上下平衡才协调

最让人烦恼的大胯已经利用硬挺宽松上衣遮住了，但千万别让整体的利落感毁在鞋子这一细节上。单鞋、平底鞋等小量感鞋子，都不是紧身裤的“良配”。

胯宽女生穿紧身裤，真正的好搭档是大鞋头、长靴等量感大的鞋子。这类型鞋子才能和厚实硬挺的上衣抗衡，让上下量感协调，避免头重脚轻！

>>遮胯有这些紧身裤，穿搭才真“锦上添花”

NO.1选局部紧身的裤子，成性感辣妹

当然有时候咱们也不必死磕全部紧身的传统紧身裤，选择局部紧身+绝不宽松的新式紧身裤，让大胯女孩也能在今年冬天做一回辣妹~

上紧下宽设计的包臀喇叭裤就是最好的选择。臀腿紧身穿出曲线美，小腿宽松，弱化大腿和小腿的粗细对比，穿上牛仔夹克、宽松卫衣都有美式辣妹气质。

NO.2穿暗色高腰紧身裤，胯大也不怕

高腰和深色也能为紧身裤加分不少，让其变得更加适合胯宽女生。高于肚脐的简约高腰设计拉伸腿长，暗色纯色视觉显瘦，胯宽也能放心穿紧身裤！

这不，选对紧身裤，大款女孩终于可以在今年冬天穿上心心念念的牛仔紧身裤，配大衣清爽气质，灯芯绒包臀紧身裤配同色系羽绒服的复古也不落下风。

NO.3硬挺或高弹性紧身裤，减少褶皱更高级

还可以从紧身裤的材质入手，毕竟能让大胯女孩穿了也能显瘦时尚的紧身裤，当然不是一般的存在~

追求自然感，就选择高弹性无痕紧身裤，避开关节处的褶皱，配中筒袜更时尚。追求时尚感，就穿厚牛仔、灯芯绒等为主的硬挺紧身裤，自带复古滤镜。

[第四篇]摆脱“胯大”，有遮胯指南就够了

胯大其实并不可怕，显瘦全靠会“遮”。先把你的显瘦穿搭衣橱“更新”一下，试试上衣叠穿、真胯宽露腿、假胯宽露踝以及纵向顺色搭配新穿法，穿紧身裤会有新惊喜哦~

包臀紧身裤、硬挺紧身裤和高腰深色紧身裤更是专门为大胯女孩准备。合适的紧身裤已经就绪，新的遮胯技巧也已就位，接下来就实战起来吧！