娜扎用露腰迎接九月。休闲短上衣搭配宽松直筒裤，一不小心就示范了一把最潮“板仔”造型，舒服又好看。

上衣：Jacquemus

运动裤：Alexander Wang

上衣：Alexander Wang

牛仔裤：Maison Margiela

平时露腰会挨骂，但阴晴不定的九月就是“造作”穿衣的充分理由。这不，大把女明星都在激情露腰，快来看看她们都把小蛮腰玩出了什么风格吧！

Jennie的小蛮腰，谁见了不眼馋？她的腰属于肉肉的沙漏型，纯欲拉满。

用修身针织来衬托这份娇俏少女感再合适不过了！

上衣：Jacquemus

牛仔裤：Maison Margiela

钟楚曦是体脂率很低的力量型小腹，若隐若现的腹肌让她看起来健康阳光，演绎极富中性美感的酷飒女郎刚刚好。

短内搭+飘逸外搭敞开穿，走路带风不过如此。

外搭：Team Wang

外套：DNT

说到露腰，韩团可是行家。

柔软的腰线在高腰造型的加持下若隐若现，张元英不是在露腰，妹妹是在“杀”我啊！

“炫腹”这事儿真不是水蛇腰的专利，选对露肉的位置，都能美在九月。

Jacquemus 2022秋冬系列

长腰VS短腰

首先来测量一下自己坐高指数，后背挺直坐在没有靠背的椅子上，坐高指数=坐高/身高×100。

如果数值大于54就是长腰，Bella就是很典型的长腰。因为钟情于复古风的缘故，她还很喜欢穿着低腰装来放大这个身材特点，导致很多人看到她的造型总觉得比例不好。

高腰VS低腰

同为长腰星人的超模AA就偏好短上衣+高腰裤的打扮，主要露出上腹部，手动凹出黄金比例，视觉效果理想很多。

Alessandra Ambrosio

坐高指数介于52-54之间属于正常比例，同样也可以着重突出上腹部（肚脐眼以上）来优化身材。

小于52则是人人羡慕的短腰，同等身高下，腰越短自然腿更长，驾驭低腰裤也能有模有样。

小个子博主Caroline Daur

腰型决定怎么露

接下来可以根据腰臀比和腰型来选择适合自己的露肤部位，达到视觉美化的效果。

腰臀比=腰围/臀围，女性的正常腰臀比例大约在0.67-0.80之间。0.7通常被称为完美比例，据说辛迪·克劳馥、奥黛丽·赫本等大美女的腰臀比都长期保持在这个数值，“炫腹”3-5cm点到为止刚刚好。

当然，这个数值区间也有很多是梨形身材。选择腰部最纤细的上腹位置露出是最理想的，下半身用肥大的直筒裤或者A字裙修饰，更能展现腰线的灵动。

另外就是直上直下的H腰，采用竖线条修饰——敞开穿外搭便能轻松修饰侧腰线条，勾勒曲线美。

Emily Ratajkowski

Keira Knightley

左图来自System Magazine S/S 2022 春季刊

数值小于0.67就是沙漏型身材，不建议露腰穿着。反而是尽少地裸露肌肤才能给人充满想象空间的禁欲感，比如卡戴珊。

数值大于0.8的话，可能要先讨论一下健康问题了。肉肉大量堆积在腰腹部会破坏胰岛素系统，容易产生糖尿病、高血压、高血脂等病症，同时腰部脂肪还会导致肝肥大，使它无法发挥正常功能。所以数值过大需要增加运动量，避免久坐，穿上健身服动起来吧！

苹果型、梨型、H型、沙漏型

图片来源于Google

掌握好怎么露是最适合自己的，接下来就把时髦穿搭公式握在手心造作吧！

短针织+半身裙

拿捏纯欲风一把好手的短针织如今是各路少女的衣橱必备吧？穿腻了针织配仔裤，不如试试针织配裙装的满屏女人味。修身短裙加持，性感翻倍，辣字当头谁扛得住？

长裙变化多种风情，牛仔长裙复古袭来，瞬间有了变身西部牛仔的力量感。

裙装也能带来优雅体验，平板身材试试成套针织长裙，梨形身材首选伞裙，气质无敌。

短TOP+低腰工装裤

Cool Girls，快打起12分精神跟安室奈美惠学习一下中性穿搭！这姐身高158，比例真绝啊！

短吊带+肥大直筒裤，无需更多配饰装点，就能穿越20年的时光流行至今。

如果对自己的肩颈线条没这么自信，换上紧身短T也完全成立。

DIY一下肥大的T恤给人感觉更随性，四舍五省钱了。

小香风套装

遥想CHANEL 1994年秀场，一水儿身着短外套的露腰模特款款走来，这纤腰哪里是在走台步，明明是扭在了我的心上！

如今，短外套依然是修饰身材的优雅首选，配丝袜、配仔裤，都有品牌自己的味道。

Alessandra Rich 2022秋冬系列

CELINE 2022秋冬系列

Miu Miu 2022秋冬系列

这种套路还是小家碧玉风女孩的露腰首选，无需大面积裸露，看秀智的呢子套装是不是很有财阀千金的味道？

套装：GUESS

九月限定露腰季，请抓紧体验！

代网友发问：Bella的内脏是长在我肚子里了吗？？？馋……了……