10月20日，《了不起的姐姐》播出第一期，在这期节目里，刘涛接受采访，面对苏芒的提问，她谈到了对事业和自身的一些想法。

在采访中，刘涛团队的人直言"涛姐太能熬了"，刘涛为了做直播，曾带着团队熬夜到凌晨五六点，后来甚至险些在小区里迷路。熬夜做直播，对于主业是演员的刘涛来说的确很敬业。

虽然能熬夜，但刘涛坦言，自己并不喜欢熬夜，她说"自己是靠意志力活着的"。这些年她一直在尝试跨界，做综艺也好，做主播也好，这些尝试都是她有准备后才去做的，她不打无准备的仗。

她的准备和敬业也没有白费，某知名企业负责人也夸赞刘涛是目前最稳定最头牌的明星主播，她在沟通时就让负责人感到很有底气，事实证明刘涛做直播是成功的。

网友形容刘涛是"把刚强与柔和恰到好处地融合在一起的女性"，并夸赞她"真的了不起"。

刘涛前段时间也陷入了低谷期，在父亲刚去世的时候，她曾发文疏解情绪。但是，她9月16日刚发文，20日就现身新戏开拍现场，丝毫没有耽误工作进程。

新戏启动后，她又马不停蹄地开始直播，刘涛没有将自己的情绪带入到工作中，她工作时保持最专业的状态，并没有因为个人的情绪影响到团队。

这之后，刘涛登上了央视晚会的舞台担任主持人，这次跨界的表现依旧没让人失望，虽然不是主持人出身，但她落落大方，在专业主持人旁边也不怯场。

主持、直播、演戏，刘涛竭尽所能做到最好，除了个人能力出众，她敬业的态度也为她的事业增色不少。