减肥/健身,不光是普通人的追求,更是明星们从不离口的话题。不管是男明星还是女明星,他们生活在镜头下,对颜值和身材的要求更是精益求精。
今天我们就来聊聊在娱乐圈里减肥最成功的6位明星,看看他们的励志减肥史。也许会让正在减肥的你,更有坚持下去的勇气。
第一位:魏大勋镇楼!
作为现在的流量小生,大勋花的减肥经历,真的是又辛酸又骄傲。
为了考中戏,当时体重高达220斤的魏大勋,在暑假来到北京,用了不到一年的时间瘦了80斤!
对于减肥他自己也是深有感触:“当时对这件事情有很强烈的信念,而且我觉得减肥是一件最公平的事情,只要付出,就可以扎扎实实地得到回报,只要坚持控制饮食,坚持运动,每天都不会白过。”
第二位:颖儿
她应该是最励志的减肥成功的女明星了。
颖儿从出道开始就是以女主角的身份,只是由于她的身材和大脸而被网友各种吐槽。
化压力为动力,当她减肥成功后,重新出现在大众视线里,从140斤到92斤。
举手投足之间都是满满的仙女气息了~
第三位:彭于晏
这是多少人的男神啊。不光是因为他完美的身材,还源于他的个人魅力,始终如一坚持健身的自律以及对工作的敬业。
《翻滚吧!阿信》和《激战》算是彭于晏的封神之作了,而他的成功,离不开他背后所付出的努力和汗水。在这两部戏,进组之前,彭于晏都严格按照体操运动员和拳击手的要求训练自己,每天12小时的高强度锻炼,实现了体脂率仅有3%的魔鬼身材!
第四位:闫妮
从大妈到女神,她可能是减肥最成功的女明星之一了。
大家熟知闫妮,是因为《武林外传》里的佟掌柜,那令人上头的关中口音,可她的表情动作,给人们带来了无数欢乐。
但是因为服装和化妆,闫妮一直给人一种中年女谐星的印象,加上微胖的身材,被冠上了——油腻大妈的称号。
但是!但是!闫妮通过自己的高度自律,合理搭配饮食,再加上坚持不懈的运动,足足减掉了30多斤,从一个中年油腻大妈状态完美蜕变成了女神,透着满满的仙女气质。
这是她参加快乐大本营时,直拍的腿,这个大长腿,我P都不敢这么P。
48岁的闫妮,如此努力,是不是让正在减肥的你,有了继续坚持下去的动力!
第五位:郭麒麟
德云社的”大小姐“也是减肥的楷模,瘦身成功,收获了一批迷妹。
在大火的《庆余年》中,给了观众们很大的惊喜,台上台下都是梗。
不曾想,他也是一位减肥逆袭,“一瘦成名”的小鲜肉。
用了五年时间,从200斤到120斤!
在接受采访的时候,郭麒麟称自己减肥其实没有什么秘诀,只是管住嘴、迈开腿。
所以,胖子与男神之间,只差一个减肥的距离!
第六位:赵丽颖
这两天#赵丽颖 腰# 上了热搜,给多少正在犹豫要不要减肥,要不要健身的妹子打了鸡血呀!
赵丽颖刚出道的时候也是可爱的婴儿肥,但随着戏路的拓展和一些时尚资源,颖宝也开始了漫漫减肥之路。
而今已为人母的她,不仅迅速恢复了仙女身材,还加强锻炼,让身材不只有瘦,更有力量的形体美。
好啦,看完上面6位明星的减肥逆袭史,是不是又坚定了你的减肥决心呢~