一开始，沈梦辰"坐"在椅子上，将一团纸左右揉碎，随后放手，纸团漂浮着。借着房间背景随着水滴落下消失不见，沈梦辰从椅子上爬起，开始展开舞蹈。

她跳的恰好是非常美观的椅子舞，起身后将椅子也扶起开始摇曳身姿。

一阵热情的舞蹈结束之后，沈梦辰先坐在椅子上抱着自己邪魅一笑。

背景切换，出现一个打着伞的男人，另一边浮现"天黑有灯，下雨有伞"。这侧颜长得像谁就不用多说了。

沈梦辰在节目播出后不久转发附文"天黑有灯，下雨有伞，青春有你，solo有他"。甜到一时间不知道该说些什么。

这个舞，很妙。一把椅子贯穿整个舞蹈，开头在"房间里"凌乱，漂浮的纸团一下子抓住了眼球。中间的椅子舞全程要用到椅子，最后坐在椅子上由杜海涛撑伞，有一种见招拆招，岁月静好的感觉。

这碗技术含量极高的狗粮不吃不行，而且还是在这样大的舞台上秀恩爱，不仅大胆更是大方。不羡慕，也就是那样，没什么，不过如此……

两人爱秀恩爱，私下不清楚，但网上互动不少。今年二月份，因为疫情不能相见的两人，只能在网上传递爱意，在那个特殊的日子里，沈梦辰发动态附文：被掐紫的小手手。而杜海涛则回应"乖乖对不起"。抓紧不放的爱情，容易嗑上头。

小情侣撒狗粮高峰期是在《女儿们的恋爱》中，作为其中最甜的一对，他们的感情被称作"教科书式的恋爱"。甜蜜到让人向往。

尤其是最后一期中，两人回老家过年的桥段让人大呼有趣。两人在桥上摆出泰坦尼克号的招牌动作，而沈梦辰身穿粉红色睡衣，入乡随俗的她已经将偶像包袱忘在脑后。

值得一提的是，沈梦辰在节目中大方示爱，讲述恋情是由她主动才开始的。此外，还告诫所有姐妹，遇到对的人要主动出击，爱情是掌握在自己手里的。

人类的本质是看别人谈恋爱，而杜海涛沈梦辰这一对，CP里面非常好嗑的一道菜。希望沈梦辰加大力度，狗粮撒多少我们吃多少。