参加电台广播比赛以及主持人大赛从而进入演艺圈的姚子羚，一直都以甜美柔弱的形象深得观众欢迎。她就自嘲道自己其实是比男生更男生的女艺人，在开黄腔方面更是非常自然。是属于率直、直爽那一类的女生，与荧幕中的形象完全不同。她笑言认识她的人都会取笑她是一个男孩性格，说出来好像没有人会相信，但她自己从来都不介意让人知道她是一个很直很爽的女生，懂得欣赏自己的自然会欣赏。

或许就是这样的真性情，也让她在圈中有不错的人缘，与一众知己好友组成胡说八道会，对于这份友谊姚子羚就表示自己非常珍惜，她们之间也从来没有发生过争执。

不过开心乐观的姚子羚也经历过感情重伤，在今年5月的时候姚子羚被传媒曝出同夜场老板拍拖，刚开始的时候姚子羚更是被传媒塑造成第三者，冠上小三之名，期间迫于舆论的压力，姚子羚就公开澄清这件事。

如今经过几个月的沉淀，姚子羚也慢慢看淡，她表示道，一开始的时候不开心一定有，但自己控制不了别人，要解释已经解释过，解释过多反而会变成是非，所以只能不理这些不实报道，认识我的人绝对相信我。或许这份自信就是姚子羚在娱乐圈的生存之道吧。

即使经历过这次的感情重伤，但姚子羚依旧渴望简单爱情。姚子羚以往的爱情经历都是与圈外人谈恋爱，入行多年来从没有跟男艺人交往过。她就解释道并不是刻意这样做的，只是刚好没有这个缘分，也可能自己工作与生活分得比较清楚，所以没有与圈内男艺人交往过。

不知不觉姚子羚已经入行17年，从默默无闻的配角慢慢做到如今TVB的一线小花。这么多年来有很多艺人会选择离巢发展，追求另一个目标。

而姚子羚就选择留下，继续拼搏奋斗自己的演艺事业。她期待终有一天能够被肯定，能够有自己的代表作，向着视后的目标前进。