蔡思贝于2013参选香港小姐，最终获得亚军，自此展开在镁光灯下的生活，由懵懵懂懂不知天高地厚，到学懂要遵守游戏规则，11年来经历过不少高低起跌，近日蔡思贝接受《星岛环球网》专访，笑言曾有同事形容她这11年的经历像是浓缩了的人生，回想过去，她感恩身边有不少朋友陪伴经历各种是非， 未来只想过得开心随意。

蔡思贝是2013年港姐亚军，当选三个月后就获监制张干文赏识，在爱情喜剧《八卦神探》中参演一角， 11年来演过不少剧集，其中《踩过界》中的癫姐以及《你好，我的大夫》中的程医生讨论度最高，可说是她的代表作。

蔡思贝笑指对程医生的受欢迎感到受宠若惊，始终是小品剧集，无大卡司又无动作爆破场面，想不到能受观众喜爱，“之前很多人都说癫姐是我的代表作，可能是因为癫姐是一个很鲜明的角色，除了外型，性格也很外放极端， 令人有记忆点，但程医师就是相反，是很内敛的人，似打机要储能量力，储到最大才能一次过发放能量，储到临界点才会一次过爆发，变相冲击力更大，我很开心遇到这类角色，不过程医师的经历比较沉重，记得当时拍的时候， 会保持深呼吸，觉得心很重，所以会提自己深呼吸放松，但就不影响日常生活。”
朋友是人生支柱

蔡思贝入行11年，经历过不少高低起跌， 曾被指是发电机，又卷入假学历风波，蔡思贝笑言曾有同事觉得她这11年的经历，好像是经历了别人的一生，就算不是一生，也是大半世，“这11年的遇到的事，在不知不觉间浓缩地进行，其实都几抵，11年就有这么多经历，等如去酒吧饮酒，人家饮10杯才会high，我饮一杯就high，划算。（如何面对不开心的事？）身边有很多朋友，朋友是我好重要的支柱，外间觉得我很坚强硬朗，但在亲密朋友眼中，我只是一个小宝宝，他们很照顾我，在低潮时，都是他们陪着我过。”

外界都认为蔡思贝很硬朗，她却指是因为以往多演坚强爽朗的角色，才令大家有错觉， “观众看得投入，就会将角色代入演员的真实性格，可能我很多角色都是比较硬朗和冲动，大家就相信这个就是我，是人之常情。（之后避免再演同类角色？）无之前的角色就无现在的我， 是阶段性的问题，每个阶段都需要有变化，不可停留太久，当时演的角色都是喜欢的，每个角色都令我成长，当一个阶段到了，就是时候试新东西，否则只会停滞不前，我最不想这样， 以前的角色不是不喜欢，好像《机场特警》的角色就好喜欢。”

回望从前，蔡思贝笑指刚出道的她就像呆头呆脑，什么规矩都不懂，“小时候看娱乐杂志的时候，曾经评论一件事，‘吃饭而已嘛，有什么问题？’不明白为什么只是吃饭都要避来避去。（因为这种想法被指发电机？）对，以前就是因为这样想，觉得对得住天地良心就无问题，平时都是这样交朋友，对人人都很友善，但原来是错的，不是对人友善是错，是入这行就不是你一个人可以改变这行的生态和运作，你要尊重和遵守游戏规则，这是我经历很多跌跌碰碰学回来的，无办法，个个同你讲玩火会受伤你不信，偏要用手去试，要知道痛才相信都无办法。

“（哪件事令你醒觉？）是渐进式，碰过一次火不觉得痛，但碰多几次，一只手伤了就知道个火不能碰，日后就学会与异性相处要避忌，拍戏时会投入，拍完后就多一事不如少一事，不要有太多话题让人讲，性格都比以前圆滑了，以前对好多事都比较执着，但现在会分得好清，在自己的作品要负责任，尽最大能力呈现最好的作品，同时也要知道很多事都不到自己控制，除非真的厉害到可以自己做制作写剧本，但自己未厉害到有这一日前，是整个团队去影响一个作品，我都要放下执着和倔脾气，因应不同的情况，用不同的方式去处理。”

至于将来，蔡思贝笑谓本身不是计划型的人，所以不会想得太长远，最重要是做好当下得事，讲到人生大事，蔡思贝笑说：“随意随心，相信万物自有计划，我相信缘份，结婚生子，有当然好，如果真命天子明天来临就认识一下，但无都不会强求，不会为生孩子去结识伴侣，我个人比较浪漫，信缘份。（会闪婚？）浪漫得来，我都比较成熟，浪漫和现实要平衡， 以前可能有情饮水饱，吃面包都无问题，但现在都知道要交租，绝对为面包不行，绝对为爱情都不行，有了小朋友都要养，哈哈。”

“（胡鸿钧是理想对象？）他是我很珍惜和爱惜的好朋友， 大家都好珍惜这段友情。所谓的理想对象就只是你想，想就有的话，人人都能过快活人生，对我来讲，两人可以谈天说地好重要，将每一日都过得充满色彩。”