荧幕这碗饭还真不是谁都能吃的，除了外形条件要优越，演技歌唱总得拿一样出来外，心理上的强度是要足够的。

既然是公众人物，就免不了要进行曝光，演技唱歌还好，大家能找到自己的舒适区，可到了综艺的舞台上，这差距就拉开了。

有的人如鱼得水，段子一个接着一个抛出来，有的人却畏手畏脚，把紧张两个字写在脸上。

论拘谨感，成毅算得上翘楚，他不是听不懂规则，就是突然游离，看他玩游戏就很用劲，即使已经不是第一次去《你好星期六》（简称《星期六》）宣传了，却还表现得如陌生新人一般。

本以为他是巅峰了，不料强中自有强中手，新一期刘诗诗登场，这个阔别综艺市场十一年的女人告诉你，什么叫端稳偶像包袱。

刘诗诗游戏环节很懵圈，不敢迎接挑战总混过关，靠咖位赢得后期镜头

刘诗诗放不开是没有过渡期的，她从亮相开始便是如此，当全员集结一起比节目的标志性动作时，刘宇宁很灵性地跟着好六团一起偏头，他是来过的，知道东西的设计概念是正常的。而就算没来的，如方逸伦与何蓝逗，也晓得跟随律动微微摇头。

只剩下刘诗诗整个人好似被无形的绳索捆绑一样，呆愣愣地在原地。

打招呼前，何炅调侃她是综艺新人，刘诗诗被戳中笑点，开怀大笑也是美的，然而她却拿手挡住脸，在摄像机完全拍不到，自己也笑够了后，这才放下手来继续微笑。

励志不如镜头捕捉到自己的丑的一面，刘诗诗过于严苛的表情管理跟偶像有得一拼。

如果只是偶像包袱重的话，好像也没啥，毕竟大家对美女总是宽容的，但问题在于刘诗诗玩哪个游戏，哪个游戏的趣味性就直线降低。

第一个简单版萝卜蹲，按规则不限动作语言，只要接力下去就好了，好六团出的题已经很简单了，先是让刘诗诗哼两句节目主题曲，后是让她一个舞蹈生做手开花这样的简易舞姿。

然而刘诗诗应对下来，唱歌她唱跑调了，舞蹈她加速版做了三遍，何炅便判定她通过了。

按游戏规则来看，刘诗诗是妥妥的输了的。

第二个泼水游戏，别人玩的是刺激，刘诗诗主打一个平和，队友赢了她不晓得拿盾牌，对手输了她忘记泼水了。

规则从头到尾都理解到位，玩到最后，秦霄贤都看不下去了，自愿加入刘诗诗的阵营，帮着她玩。

要不是刘诗诗的知名度摆在这儿，估计这种无聊的镜头，后期直接一剪没了。

跟好六团的人待着很拘泥，与何蓝逗这样的同事妹妹在一起，也不见得她有多兴奋，全程录制下来，连个放声大笑都不敢，情绪波动平静如水。

她录制得难受，观众看着也不得劲。

演员要有反差感才讨喜，邓超白鹿暴露最狼狈一面，全权为效果，敬业精神被赞

为《一念关山》她录综艺宣传了，效果却是这般不如意，等到《狐妖竹业篇》上线时，她再来一遍，观众真是为她捏了把汗。

演员与综艺是能相互成就的，蓝台《奔跑吧》不知道捧出多少没包袱的好演员，从元老成员邓超到跑男新晋一姐白鹿，他们均是沉浸式录影的类型。

他们玩得开心，大家才会被感染到一起快乐。

希望复出的刘诗诗，在今后的真人秀中能表现良好吧！