出生在哈尔滨的她，并不像东北人一样豪爽，而是非常的温婉，长相也颇为清秀。

从小成绩出众的她，考上了上海戏剧学院，选择了电视编辑专业，从未想过自己会走向演员这条道路。

命运的齿轮因她拍摄了一支广告，而发生变化。

1997年，长相清纯的她，赛如西施，被广告商看中，有幸被邀请与郭富城拍摄了一组广告。

不费吹灰之力，她就收到10万元的报酬。

从而产生了进演艺圈的念头。

从那之后，她就开始学习表演，希望有朝一日能当个真正的演员。

2000年，她凭借出众的长相被嘉禾公司看中，签下她并替她规划好发展路线，虽然一开始的她只能出演些配角。

但也累积了不少的经验。

没多久，她就得到了参演《大唐情史》的机会，在剧中饰演刁蛮任性的高阳公主，被观众留意。

事业也跟着势如破竹。

紧接着她迎来了事业高峰，从《神医喜来乐》到《大宋提刑官》等影视作品，都能看到她亮眼的表现。

事业顺风顺水的她，在感情方面就显得有些不尽人意。

在上海戏剧学院读书的时候，她与聂远就发展了校园恋情，就算是毕业了，两人也依旧相互扶持着。

她对这段感情寄予厚望，期待着两个人能白头偕老。

现实却是，他们在渐行渐远，聂远希望她能回归家庭，在家相夫教子，而她却对事业抱有期待。

两个人的关系因为不同观点，产生无法调和的隔阂。

就算是这样，她还是坚信，两个人只要相爱，就能跨越这些问题，满怀欣喜地准备着两个人结婚的事。

可现实是聂远爱上了别人。

早在一年前聂远就移情别恋了，这段10年的爱情，在她的失望中结束。

失恋后的她，很长一段时间都无法走出来，好在她遇见了现在的丈夫，对方是外交官，还是乾隆的后裔，但并不是富豪家庭。

有的只是对她无尽的宠爱。

2008年，她终于把自己嫁了出去。

因为对方特殊工作的原因，两个人常常分隔两地，但她从未埋怨过对方，用理解和关爱，平衡着他们的关系。

结婚1年后，他们的儿子爱新觉罗·瑞丰华出生了，她也将重心放在家庭上，不再维持自己原本的样子，身材变得风韵了不少。

当她再出现在观众面前的时候，很多人都不敢相信，这会是沈傲君。

除了严重发福的样子，就连皮肤也变得暗淡无光。

外界对她的评价，她并不在意，就算没有出众的样貌和纤细的身材，也可以用演技证明自己。

毕竟演员靠的不是外形！

如今47岁的沈傲君，享受着惬意的人生，心宽体胖大概就是这样来的。

好的婚姻，不仅会体现在身材上，还会体现在眼睛里，爱人好似养花，希望每个人都能拥有理想中的婚姻。