万茜拥有标准的瓜子脸，五官看起来非常舒服，皮肤状态非常好，身材比例非常出众，是很多异性朋友眼中的情人。

通过照片可以看出，万茜的身材上下比较均匀，然后搭配一双大长腿，又细又直，全身散发独特的女性魅力。

然而万茜除了非常在意自己的演技之外，平时也非常注意身材的管理，要不然自己的身材为什么这么好。

万茜晒“亚洲蹲”照片，网友也尝试了一下，表示：太难了！

万茜在工作不忙的时候，每天都会去健身房做各种各样的力量训练，时间至少保持两个小时，由于经常健身的缘故，自己在生活中创造了一项动作-亚洲蹲。

这组动作感觉比较简单，但是操作起来非常困难，很多网友尝试以后纷纷表示：这个动作真难做。

可是这个动作，对于万茜来说可以随心所欲的做，就算是穿着高跟鞋，也可以轻松的完成，因此之所以可以完成这项动作以及保持优越的身材，都是日常生活中经常运动的缘故。

虽然说运动非常累，经常流汗，可是汗液排出体外能够带出体内的垃圾，不知不觉中身体会越来越健康。

你是否也羡慕万茜这样的身材？但是要经常运动，并且选择适合自己的运动方式，可以选择普拉提，只要每天坚持不断的训练，不仅可以燃烧体内多余的卡路里，还能够帮助肠胃消化食物，缓解便秘问题，随着时间不断的推迟，好身材很快找上你。

可以选择的运动方式非常多，但是离这健身房比较远，可以养成良好的作息习惯，每天9点之前睡觉，坚持练习普拉提，只要你能够长期坚持，不仅可以改善身体免疫力，还能够帮助自己塑造苗条的身材。

结语：万茜的身材很多人非常羡慕，如果你还在傻傻的犹豫，不如赶紧行动起来，同样可以拥有同款的身材。