（秦怡）
在秦怡年轻的时候，她就是一位不折不扣的美女，并且在演艺圈当中，出演了众多的影视剧，给观众们留下了非常深刻的印象。随着年龄的不断推移，秦怡早已经退出了演艺圈，但是她非常善于保养，所以也展现出了高贵典雅的气质。如今的秦怡，每天会坚持步行1万步，偶尔也会来到公园里边遛弯儿，生活方式非常健康，所以让看上去还是那么美。今天，我们就为大家揭秘冻龄女神秦怡。
一、秦怡的经历
在1922年的时候，秦怡出生在了上海市的浦东区，因为她的父母，都是文艺工作者的原因。秦怡在自己很小的时候，便对文艺表演，产生了非常浓厚的兴趣。不过在当时的环境之下，国家正处在内忧外患时期，老百姓连温饱问题都很难解决，所以很少有人关注文艺表演。
虽然过程非常艰辛，但是秦怡仍然以自己优异的成绩，考入了上海中华职业学校，并努力学习表演。也正是在这段时间当中，秦怡的表演天赋，得到了充分的发挥。并在毕业之后，来到了中国电影制片厂工作，从最初的实习生，一步一步做到了电影的主角。
尤其是解放后，秦怡的事业全面开花，不仅出演了抗日题材的影片《铁道游击队》，而且在《青春之歌》当中，秦怡同样展示出了，自己不俗的演技，至今仍然是很多观众心目当中的一道白月光。在之后的时间里面，秦怡又出演了《上海屋檐下》这部文艺剧，并获得了最佳女演员的称号。
二、秦怡的感情生活
作为一位青春靓丽的美人儿，秦怡在自己17岁的时候，就在出演影视作品时，与自己的第1任丈夫陈天国相识了。因为对方比自己年龄大，所以在刚刚开始的时候，秦怡并没有将两人之间的交往，当成男女朋友来对待。不过当陈天国挑明了之后，秦怡也曾经犹豫过。
让大家没有想到的是，陈天国居然以死相逼，在无可奈何的情况之下，秦怡最终嫁给了陈天国。然而两人结婚之后，秦怡并没有被对方视为珍宝，反而遭到了家暴。这对于秦怡来说，简直是难以言说的痛，她甚至想到过离婚。但是秦怡很快便发现，自己怀上了陈天国的孩子。
在无可奈何的情况之下，秦怡只能忍受着陈天国，并生下了孩子。初为人父的陈天国，并没有因为秦怡为她生下一个女儿，而对秦怡优待。相反，他还变本加厉地虐待秦怡，因为两人都没有工作，所以他们也没有钱抚养女儿。看到这样的情况之后，陈天国甚至打算将女儿送人，让秦怡彻底绝望了，两人分手了。
（秦怡在家中）
三、半路夫妻
摆脱了陈天国的纠缠之后，秦怡也将自己全部的精力，均投入到了事业当中，并在《倔强的女人》和《张衡》等影片当中，有着非常不错的表现。虽然秦怡已经步入中年了，但是她的事业如日中天，气质也非常优雅，很快便得到了金焰的青睐。
两人交往了一段时间之后，秦怡和金焰步入了婚姻的殿堂，并生下了一个儿子金捷。本来一家三口的生活，过得非常幸福而又美满。让大家没有想到的是，金焰在生下儿子之后，居然染上了酒瘾，并时常喝得伶仃大醉，最终因为胃出血而病倒在了床上。
这对于秦怡来说，简直是难以忍受的事情，她一边打拼自己的事业，一边还要照顾卧病在床的丈夫，身体渐渐吃不消了。也正是在这段时间当中，秦怡被查出患有严重的直肠癌，她也累倒在了医院里面。虽然经过医生的治疗之后，秦怡恢复了健康，但是她也患上了腹泻的毛病。
四、气质如兰
虽然在很多人看来，命运对秦怡是非常不公平的，但是秦怡并没有怨天尤人，而是时刻保持乐观的心态。也正是基于这样的原因，如今已经98岁的秦怡，让人看上去仍然气质如兰。之所以能够保持这样的青春活力，很大程度上是因为，秦怡善于调节自己的心理。
因为在秦怡的心目当中，人的一生是不可能一帆风顺的，总会遇到这样或者那样的挫折。在心情抑郁的时候，一定要善于调节自己的心理，并尽快走出那段阴霾期。除了健康的心理之外，秦怡也非常注重身体锻炼，直到目前为止，她仍然保持着每天1万步的习惯。
在接受采访的时候，秦怡也曾经表示，自己从春天到秋天，不仅喜欢体育锻炼，而且每天也会用冷水洗澡。这对于她的血液循环，是非常有帮助的，能让她的皮肤变得更加有弹性。由此也可以看出，能够在98岁的年龄，仍然保持着迷人的气质，其实与秦怡的锻炼是分不开的。
结语
熟悉秦怡的观众，相信大家都知道，她曾经拍摄过一部影片《女篮5号》。为了让自己的角色更加深入人心，秦怡也曾经学习过一段篮球。因为这项体育运动是非常消耗体力的，所以秦怡在那段时间里面，也保持了很好的体型。
如今的秦怡，虽然不能像年轻时候一样打篮球了，但是她在日常生活当中，却时刻保持着体育锻炼的习惯。除了每天散步之外，秦怡也喜欢伸几个懒腰，做几个力所能及的动作。除了这些之外，秦怡在饮食上也非常注意，对于那些油腻的，或者是高热量的食物，秦怡是坚决拒绝的。
而对于那些含糖量少的水果，秦怡也非常青睐，每天都会吃上一些。这不仅让她保持了苗条的身材，而且也让她的机体，分泌了过多的多巴胺，特别能够促进她的健康，使她越过越快乐。可以说，秦怡能美了一生，一定是严格自律的体现。
参考：曹雪芹《红楼梦》