她被称为“女版陈道明”，更是“文化人”的代表，她就是“老戏骨”陈瑾。

在外界眼里，陈瑾就像一位老干部一样，每天按部就班地生活。

但其实私底下的她，十分地“叛逆”。

她不结婚、20年不吃米饭，简直就是一个“人间异类”的存在。

正是这种不主流的做法，让很多人对她产生了疑问并贴上了标签。

不过对于这些标签，陈瑾从来都是一笑了之，不甚在意。

而她为何这么做，看完她的故事后，你就会发现，原来这一切都有迹可循。

她不是什么哗众取宠的俗众，只是一个特立独行的“白天鹅”。

“另类少女”

陈瑾自小起，就是一个有“个性”的人。

虽然她出生在一个军人家庭，但是她的身上没有一点“大院子弟”的气质。

那时候，跟她一起长大的孩子都在玩沙包、踢毽子、弹弹珠，而陈瑾总是跟她们格格不入。

用陈瑾的话来说就是：不是我被大家孤立了，而是我孤立了他们。

相比于这些“小孩子”的把戏，她更喜欢跟哥哥在一起鼓捣一些新奇的玩意儿。

就比如过年时，大家都喜欢穿新衣，而陈瑾呢就非要在衣服上弄个洞打上补丁。

如果有些衣服买回来不满意，她更是会亲自动手缝缝补补，设计成她喜欢的样式。

也正是这种与众不同的性格和天马行空的想法，让陈瑾走上了演绎的道路。

而陈瑾的启蒙老师，就是她的母亲。

作为一名话剧演员，陈瑾的母亲经常带着陈瑾去观看话剧表演。

也正是这种耳濡目染的教育，让陈瑾成功对话剧产生了兴趣，并考上了山东艺术学院戏剧系。

进入大学后，陈瑾那些天马行空的想法，在一次次创作中得到了释放。

她就像是与生俱来的演员一样，无论什么角色，都能饰演得惟妙惟肖。

正因为如此，每一年的奖学金都落到了她的手里，并且在毕业时还拿到了艺术学士的学位。

大学毕业后，陈瑾在父亲的介绍下，进入了空军话剧团。

被幸运之神降临的她，进去没多久，就拿到了主演的位置。

在别人还在为奖杯挣得头破血流时，陈瑾主演的第一个话剧就斩获了表演奖。

可以说，在陈瑾的前半生里，“挫折”这俩字压根儿就不存在。

不过再怎么幸运的人，怎么可能顺风顺水一辈子，陈瑾也同样如此。

丢了身材丢了饭碗

入行没多久，在话剧舞台上发光发热的陈瑾，就得到了各大导演的青睐。

看着手里层出不穷的“橄榄枝”，24岁的陈瑾接下了电影《被吞噬的女子》。

虽然是人生第一部电影，但是她并没有辜负导演的赏识。

凭借着这部剧，陈瑾也成功打开了大小荧幕的大门。

在此后的一年里，陈瑾连接了两部电视剧。

第一部是《山不转水转》，获得了第11届飞天奖。

第二部是《潮起潮落》，获得了“五个一工程奖”以及“第14届飞天奖”。

然而就在陈瑾的事业高歌猛进之时，她却落得个没戏拍的地步。

究竟发生了什么？

其实，那时候的陈瑾因为刻苦钻研角色，经常一熬就是一宿。

再加上长时间的饮食不规律和暴饮暴食，导致她的状态非常地差。

不仅身子胖了一大圈，就连皮肤都十分憔悴，整个人看起来老了10来岁都不止。

尽管那时候很多导演都赞赏她吃苦耐劳，但是在那个女演员吃青春饭的年代，陈瑾的状态用导演的话来说就是：“你这外形当保姆都没人要。”

从万人捧到万人嫌，如此大的落差让她差点崩溃。

陈瑾不明白，一个演员为什么这么注重外在形象，而不看专业能力。

难道外表能当饭吃吗？

对于这个问题，想必不用我多说，大家心里也都有了答案。

在陈瑾最受挫的那段时间，她不是没想过要改行。

从小时候起，她就喜欢改造衣服，既然没戏拍，倒不如捡起童年的手艺。

于是，她没有犹豫地就报了服装培训班。

在培训班呆了几个月后，陈瑾发现自己还是割舍不了演戏。

经过再三的思索后，她做了一个让人目瞪口呆的决定。

那就是疯狂减肥。

人生只能吃“一碗饭”

为了让自己上镜好看，陈瑾断掉了所有的碳水化合物和主食。

每天就只吃一个桃子和喝一杯咖啡。

不仅如此，她还通过运动、瑜伽等方式来辅佐减肥。

刚开始的那段时间，陈瑾的生活简直可以用“生不如死”来形容。

骤减的食物和大量的运动，让她非常痛苦。

每当她坚持不下来时，她就开始在脑海中反复念叨蔡明的那句话。

其实，陈瑾决定减肥的其中一个因素，就是因为蔡明的一句话。

当初在采访中，蔡明就被主持人问到这样一个问题：“蔡明老师，您是怎样保持这么好的身材的？”

蔡明回答：“想要吃这碗饭，就要放弃那碗饭。”

说者无意，听者有心。

这句话在一段时间里，简直成了陈瑾的座右铭。

经过高强度的运动和节食，陈瑾的体重也有了明显地变化。

尽管瘦回了原来的模样，但是她并不满意。

为了保持身材，她这一坚持，就是整整20年。

这20年里，不吃主食早已成为了陈瑾的习惯。

哪怕近几年的她，在饮食上稍有放松，但是身体的自律，早已让她对食物没有了强烈的欲望。

就连储智博在听到陈瑾的减肥方式时，也忍不住大吃一惊：“一天一个桃，怎么可能？”

陈瑾：“没什么不可能的，你看猴”。

自由是孤独的站立

瘦下来后，陈瑾的事业也迎来了第二春。

1996年，一部宣传教育主题的电影《校园先锋》横空出世。

作为稀缺题材，这部电影刚上映就受到了广大群众的喜欢。

而在里面饰演女主的陈瑾，自然而然地也成为了观众热议的对象。

凭借着这部剧，陈瑾不但给自己的第二春开了一个好彩头，更是拿下了飞天奖优秀女主角。

1999年，陈瑾和老戏骨李雪健、李幼斌等人合作电影《横空出世》。

借着这部电影，陈瑾连续斩获了“金鸡、华表、长春电影节”三料影后，从此奠定了在演艺界地地位。

在此后地几十年里，陈瑾为我们贡献了一个又一个经典角色。

这些角色，有的让人憎恨得咬牙切齿，也有的让人感动得痛哭流涕。

虽然角色跟角色之间反差极大，但是陈瑾的演绎从未让人出过戏。

在很多人看来，陈瑾的成名来得十分容易。

但其实她背后的付出，有几个人能做得到，就单拿减肥来说，就可以筛选掉一大批人。

虽然当年的她为“饭碗”妥协，但是这么多年来，她心中一直憋着一口气。

她要向当初嘲讽她的那些人证明，实力永远比外表更迷人。

不过比起20年不吃米饭的决定，陈瑾不婚主义的观念，才是让众人最震惊的。

这些年来，荧幕中的陈瑾，给我们的感觉就是“催婚族”。

正因为如此，很多观众就会自动将电视中的角色，代入到现实中的陈瑾身上。

“恶婆婆”“老干部”“严谨的知识分子”等等。

其实私底下的陈瑾随意且通透。

从小到大，她知道自己的脾性有些古怪，所以从不指望自己的另一半陪伴自己一辈子。

在她的认知里，一个人幸不幸福，不能用婚姻来决定。

不一定结了婚，有了家庭，就意味着收获了幸福。

像她这种爱自由，不愿被羁绊的人来说，结了婚反而是对对方的不负责。

人本就是孤零零地来到这个世界上，家人、朋友、爱人、孩子，这些人也都只能陪你走过一段路。

一个人一辈子始终是跟自己相处，自由就是你孤独地站立，不有所依恋，不有所惧怕。

虽然陈瑾的生活和思想，不受主流理解。

但是早已想明白的她，根本就不在乎这些流言蜚语了。

因为她深切地知道，生活是自己的，适合自己的才是最重要的，哪怕它不受主流待见。

就如惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”

结语

随着年龄的增长，年过半百的陈瑾，不是没有害怕过自己老无所依。

虽然她的哥哥陈准曾对她说过：“瑾瑾，我希望我是活得最长的那一个，这样就可以照顾你到老了。”

但是陈瑾还是经常做噩梦，梦到自己晚年得了老年痴呆没人照顾。

尤其是当她看到自己卧病在床的父亲时，这种想法更为强烈。

生病的父亲，她和哥哥都可以照顾，那要是她生病了，又有谁能来照顾呢？

或许正是这种不安，让本该退休的陈瑾，依旧坚守在工作岗位上，甚至还成立了自己的珠宝工作室。

也许她的人生在世俗的眼里不够圆满，但是父母的理解、哥哥的陪伴、以及富足的物质生活，都让陈瑾可以更好地享受当下。

或许未来的某一天，她真的被孤单和寂寞环绕，但是回看这潇洒的一生，想必陈瑾脱口而出的还是那句“人间值得”吧！