“长江后浪推前浪，前浪被拍死在沙滩上，”用这话来形容娱乐圈的新旧更迭再适合不过了。无论曾经明星有多么辉煌，一旦被贴上“过气艺人”的标签，就很难翻身。

以下8位明星就是如此，过气后各有各的辛酸，他们有的发福到认不出，有的生活过得不如普通人。

1.周立波

近日，有网友晒出在纽约餐厅和周立波的合照，看到图片中脸型圆润、发量稀少的中年男人，网友纷纷调侃：这不是潘长江吗？

虽然容貌不再，但他脸上的笑容十分灿烂。

曾经在脱口秀舞台上熠熠生辉的周立波，如今已经大变样，让人感慨万千，自2017年后，他就逐渐隐退，鲜少公开亮相。

当年周立波主持的节目《中国达人秀》《中国梦想秀》深受国人喜爱，口齿伶俐、反应敏捷、高情商的他收获一大批粉丝的追捧。

他不仅是主持人、脱口秀演员，还是“海派清口”的创始人，曾经登上亚洲最具影响力人物榜单，那时候的名号丝毫不逊色于郭德纲。

其实，他早已定居美国，此前已经多次纽约被网友偶遇，前不久还和曾志伟、王玉环等人现身朋友婚宴。

隐退的周立波还能这么潇洒，离不开默默支持她的妻子胡洁。

“温州女富商”、“杨胜华前妻”、“慈善家”、“企业家”，这些都是胡洁的标签，但她最为人所知的还是和周立波这段充满非议的婚姻。

尽管外界议论纷纷，他们还是排除万难走到了一起，相守至今，感情愈加浓密。

2.刀郎

看到刀郎的现状，只想感叹一句“岁月是把杀猪刀，刀刀诛心！”

2022年5月，有网友晒出了刀郎唱歌的视频，如果不是听到熟悉的歌声，根本不会想到，视频中这个中年男子是刀郎。

昔日舞台上的王者风范荡然无存，熟悉的鸭舌帽造型不见，随之替代的是锃亮的光头，发福的身材，很难想象这些年他经历了什么。

2004年，刀郎的一首《2002年的第一场雪》让内地歌坛“方寸大乱”，一时间成为了各大KTV的“镇店之宝”，无论男女老少，都能唱上两句。

2006年，他又创作了歌曲《西海情歌》，而这首歌可谓是经久不衰，时至今日依旧是许多人的手机铃声，企业家王健林也曾在晚会上演唱。

可是他的歌曲似乎一直不被专业歌手们认可，那英认为不具备审美标准，杨坤暗讽他的歌不入流。

不知道为什么，最后这些传唱度极高的歌曲，都被贴上了“土”的标签。

但刀郎的歌真的“土”吗？那也不见得。

赵本山把他的歌曲排进了小品里，小沈阳演唱的那首《情人》直接火出圈，在舞台上大放异彩，谭咏麟、李宗盛都对刀郎表达过好感，张艺谋更是邀请他在《十面埋伏》的首映礼上献唱。

2012年，刀郎在香港举行了一场告别演唱会，演唱《西海情歌》时，全场达到沸点，台上的他泪水直流，台下的粉丝们也泣不成声，尽管心中不舍，他还是退出了歌坛。

这10年里，刀郎和普罗大众并无两样，鲜少公开露面，或许这样静下心来感受生活的状态才是最适合他的吧。

3.毛宁

1993年春晚上，一首《涛声依旧》让毛宁火遍全国，他的歌声在大街小巷循环播放。

后来他和杨钰莹搭档的“金童玉女”组合，开启了中国内地歌坛的偶像时代。

但是，他就辉煌了那几年时间，后期深陷各类丑闻事件，还因吸毒被捕，口碑直线下跌，一度泯然众人。

随着娱乐圈多年更新迭代，毛宁早已经被人们淡忘，他近日的一次商演现场，向所有人生动展现了一个“过气艺人”的现状。

没有豪华的大舞台，没有成千上万位听众，毛宁更像是在参加“乡村晚会”，但他热情丝毫不减，在台上卖力演唱，不断和下面观众互动。

期间，由于唱得太用力，毛宁热得出汗，休息时将外套脱掉后，再次返回现场，一点没有懈怠。

演出后半部分，毛宁和一位打扮精致的女性深情对唱，在他汗流满面的脸上，仿佛写着四个大字：生活不易，尽管周围环境嘈杂热闹，他却显得十分心酸。

从线下站台的照片可以看出，他的魅力不减当年，身边围了一群粉丝，都在抢着和他合照。

让网友惊叹的是，毛宁的容貌看起来竟然没什么变化，皮肤白皙紧致，活力满满，和53岁的实际年龄不太匹配，也难怪被称为“不老男神”。

无论是台前还是幕后，只要是合理合法，通过劳动赚钱，就不丢人。

4.阿宝

大家还记得那个陕北草根歌手阿宝吗？一首《山丹丹开花红艳艳》火遍大江南北。

他雄厚且充满磁性的嗓音让人无法忘怀，只要提起歌名，耳边就能瞬间想起原唱歌曲。

阿宝凭借《星光大道》冠军的头衔，经常活跃在各大节目的舞台，戴头巾、系红腰带的造型被争相模仿。

曾经的他有多么的辉煌，如今就有多落魄。

阿宝的口碑下跌是从谎言被拆穿开始。

他自称是地地道道的陕北农民，由于家境贫困，供不起他上专业音乐院校，只能对着黄土地放声歌唱，凭借着这样的人设，他迅速走红，还登上了春晚舞台。

阿宝的歌声虽余音绕梁，但最终打动观众的还是他身上自带那股淳朴民风。

很快质疑声就出现了，有人曝出他并不是农民，对着黄土地和牛唱歌也是无稽之谈，他不仅是专业出身，家境条件也不错。

大多明星被诬蔑都几句自证清白，让人意外的是，阿宝迟迟没有做出回应，他也在质疑声中渐渐泯然众人。

从短视频平台，网友了解到阿宝的现状。

除了日常生活起居，他除了健身，就是唱歌，经常分享在录音棚的视频，不过，浏览量和点赞量少得可怜，粉丝也仅有40万。

10月9日，他独自在家中炒了两个素菜，端起红酒杯喝了起来，一边喝酒一边唱歌，不知道是对着镜头作秀还是真的苦闷抑郁，视频中的阿宝看起来憔悴不堪，场面悲凉。

5.李宇春

提起李宇春，大家应该都不陌生，她是2005年《超级女声》总冠军，也是中国首位民选偶像，她的歌曲代表着90后一代人的青春回忆。

渐渐地，我们长大了，李宇春却慢慢“消失”在荧幕前，直到最近出镜才得知，她成名背后的辛酸。

事业巅峰期过后，她不再局限于单一的歌手身份，转向幕后，成为演员、词曲创作人、演唱会导演等。

李宇春或许是想尽量多方面发展，给自己留条退路，可现实却没有那么如意。

长期的高压生活，致使李宇春的身体出现了问题，患上了“强直性脊椎炎”，同样得这个病的还有张嘉译、周杰伦。

除了发病时疼得直不起腰来，没法睡觉、没法躺着，只能靠轮椅代步，日常生活也会感受到骨头僵硬。

这种病有着“不死的癌症”之称，对患者来说是长期的折磨。

李宇春之所以说出这段悲惨经历，是因为她的新歌《五脏六腑》正是以强直炎患者的第一视角创作的，不过，有部分网友认为她这是在“卖惨”，借机宣传。

李宇春近些年似乎一直在“红”的边缘挣扎，如今她能够站在荧幕前坦然讲述自己经历过的痛苦，这份勇气值得点赞。

6.陈志朋

1991年小虎队解散，三个队员走上了不同的道路，从现在来看，唯有小帅虎陈志朋的现状最令人唏嘘。

在苏有朋成功转型导演、吴奇隆抱得刘诗诗这个美人归的时候，陈志朋走上了一条所有人都想不通的道路。

他穿着各种“奇装异服”出现在了各大走秀现场，日常装扮也非常重口味。

起初，这种特殊的装扮还能引来许多粉丝关注，热度一过，到后期就不太行了，他逐渐被“后浪拍死在了沙滩上”。

在一档音乐节目上，陈志朋以选手的身份亮相，而恰巧不巧，曾经的队友苏有朋是评委，时隔多年，再次公开合体，两人的差距显而易见。

陈志朋尝试过转型，想起他“过气艺人”一样在直播间带货，但结果却差强人意。

近日，陈志朋成为了网友口中宴会上的“推蛋糕小哥”，场景看起来略显心酸。

事实证明，娱乐圈推陈出新的速度快，要想翻红，必须得有过硬的实力。

结语：

娱乐圈是个残酷的竞技场，不断有老艺人淡出观众视野，也不断有新人站到台前。只要有热度和话题谁都能大红大紫，但真正能够做到“长盛不衰”却异常艰难。

享受过众星捧月的待遇，然后失去流量，回归人群，这才是多数明星的写照。

他们应该明白的是，爆红是短暂的，不火才是圈内的常态。

“过气艺人”能做得无非两点，要么就凭借实力再次翻红，赶上时代步伐，要么就坦然接受，过普通人的生活。