乘风破浪的姐姐第三季如约而至，30位姐姐初舞台亮相令人惊艳，每个姐姐都身怀绝技，但都颜值超高，不用比赛，站在一起就是一个出道女团的标准。

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但除了舞台和比赛之外，节目也会剪辑一些日常片段，来展现各位姐姐的性格以及生活方式，让我们看到舞台下姐姐们的另外一面。

为了给姐姐们保存体力，黄小蕾还亲自做了一个炒饭，浪姐们聚在一起吃炒饭，无意之中却透露了姐姐们的饮食习惯。有的姐姐面对美食没有控制欲，甚至还想来上一杯奶茶，有的姐姐却为了身材，严格控制进入口中的食物。

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这里说的姐姐，不用猜也知道是张天爱。张天爱可以说是浪姐三的姐姐中身材最瘦的一位，在别人吃炒饭的时候，张天爱全程喝汤，但出于尊重，只尝了一口米饭，桌子上的各个菜品也只夹了一口。

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黄小蕾坐在张天爱的身边，自嘲自己太胖了，更何况是坐在张天爱的身边，谁在张天爱身边会不胖呢。的确，从视觉上来看，身材苗条的黄小蕾，对比张天爱，脸上的丰腴感瞬间就来了。

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但不少网友评论称，张天爱实在太瘦了，就吃这么一口，都瘦得脱了相了，没有以前那么好看了，脸就剩下一张皮了。

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要知道，张天爱并不是易瘦体质，都是靠减肥控制饮食来控制自己的体重，在美食面前谁都想放纵自己大快朵颐，但张天爱为了保持自己的镜头感，每天摄入的卡路里都是有严格标准的。

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其实在娱乐圈，对女性的身材控制是非常残酷的，一旦在镜头中显得臃肿，就会失去很多资源和机会，粉丝也会随之脱粉，为了事业，为了保持自己完美的形象，张天爱真的付出了很多。

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在张天爱吃饭的镜头中，露出的肩胛骨亮了，有的人称外露的肩胛骨为蝴蝶肩，是美丽的表现。但张天爱的肩胛骨，已经有明显的分层，骨头突出得十分明显，这也是身体太瘦的表现。

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这样的画面令人看上去非常心疼，尤其对于我这种美食爱好者来说，简直难以想象，张天爱每天对着美食咽口水，却只能浅尝一口的样子。这瘦弱的肩胛骨，仿佛轻轻一阵风，就能把她推倒似的。这样坚持多少年，才能养成这样的身材。

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其实太瘦镜头感也会变得很奇怪，不管减肥也好保持身材也罢，最重要的还是健康的身体，希望张天爱就算不吃碳水化合物，也要通过其他方式来补充营养，追求事业的同时，也不要亏待了自己