2006年，佟丽娅出演了尔冬升导演的电视剧《新不了情》，饰演青年时期的李再爱，凭借出色的表现和真挚的情感打开了通往演艺圈的大门。

当时的她十分骨感瘦小，被黄健中导演相中，出演《母仪天下》中的传奇美女赵飞燕。

赵飞燕这个角色仿佛是为佟丽娅量身定制一样，既有骨感娇小的外形，又有强大的舞蹈功底，再加之演技愈加成熟，获得了好评无数，成功顺利出圈。

2020年，佟丽娅再登春晚舞台，这次是央视的全国联欢晚会，她从当年的舞者成为了春晚主持人。她那成熟稳重的古风气质不知迷倒了多少人。

如今的佟丽娅，孩子都已经很大了，却依旧很瘦。

之前她还在社交平台上晒过自己的体重，只有85斤，可谓是实实在在的体重不过百，简直是“内卷”界的王者。

2、周冬雨

刚出道时，周冬雨长得瘦瘦小小的，脸上的轮廓和嘴型像极了小鸭子，因此被粉丝们亲切地称为“小黄鸭”。

2010年，年仅18岁的周冬雨作为“谋女郎”高调出道，成为了张艺谋新作《山楂树之恋》的女主角静秋，并一举获得第20届上海影评人奖最佳新人奖等多名奖项。

此后的她作品一部接一部，凭借《同桌的你》、《七月与安生》和《少年的你》等作品成为了最年轻的“三金影后”，而她给人印象最深的就是那“少女”般的身材。

周冬雨此前参加过下饭综艺《拜托了冰箱》，在里面，她坦言，父母做饭不好吃，导致她吃饭吃得少。

而她的体重最轻的时候竟然只有74斤，在出道长达12年的时间里，体重牢牢控制在超级安全区，她不红，谁红？

3、金晨

和山东人彪悍的性格和茁壮的外形不同，金晨一直是纤细苗条的。

由于自小学习舞蹈，她的气质和形象都很出众，并凭借自己的实力成功考入北京舞蹈学院。

2011年，金晨出演《七种武器之孔雀翎》，正式进入演艺圈。

之后，凭借自身的舞蹈实力参加《舞动奇迹》第三季，一举获得总决赛冠军。

这一次的努力让金晨收获了掌声和关注，出演的影视作品也越来越多，粉丝数也不断增长。

和周冬雨不同，金晨很高，要保持住纤细的身材就不是那么轻松。因此，金晨十分注意日常生活和饮食习惯，更是坚持每天锻炼身体，保持好身材。

据资料显示，金晨身高171，但体重只有86斤。每次亮相时，观众们都能清晰看到她脖子下面一根又一根的排骨。

瘦骨嶙峋的模样，让粉丝们担心她的健康问题，但金晨晒出一张健身打卡照，打消了粉丝们的顾虑。

因此金晨虽然瘦，但这是健身而来的，而不是一味饿肚子，也是一个相对自律的人了。

只不过这么高的个子，体重甚至还没过90斤，也是“内卷”达人了。

4、姜梓欣

这个柔柔的南方妹子，出道经历并不顺利。

为了实现当演员的梦想，她参加各种试镜。在试镜《如懿传》的时候，她的古风长相和独特气质引起了导演的关注。

2018年大火的古装题材电视剧《延禧攻略》中，姜梓欣饰演了有忠肝义胆，正直率真的丫鬟“明玉”顺利出圈。

在接下来的《皓镧传》、《仲夏满天心》等作品中，稳扎稳打，收获到越来越多的关注。

2018年的《国剧盛典》颁奖典礼上，姜梓欣再次出圈。这次出圈的原因竟然是她的瘦。

在我们的印象中，秦岚老师就是一位十分瘦小的人了。然而，当她们二位同台时，姜梓欣竟把秦岚衬托的粗壮了起来，真是没有对比就没有伤害。

据某资料显示，姜梓欣的体重是92斤，但看起来没有92斤，她的清晰可见的锁骨加上凸起的手筋，似乎风一吹就能吹跑一样。

5、沈月

沈月出生于湖南省邵阳市，是个古灵精怪的湘妹子——大大的眼睛，小小的身材，像个洋娃娃一样萌。

沈月的出道经历与众不同，她毕业之后进入湖南电视台实习当编导，偶然被一位经纪人发现，邀请沈月到北京面谈，于是她便走上了演艺道路。

2016年，沈月参演科幻古装网剧《颤抖吧，阿部！》，饰演剧中的侍女小月，正式进入演艺圈。

2017年，参加青春校园剧《致我们单纯的小美好》，饰演女主元气少女陈小希，沈月在剧中的表现收获了无数的喜爱，她和搭档胡一天的最萌身高差也屡次被搬上热搜。

沈月也开启了事业的高潮。

此后，沈月又出演新版青春言情偶像剧《流星花园》，饰演女主角董杉菜，再次获得关注。

生活中的沈月个性古灵精怪，被称为初恋感十足的“漫画女孩”。她的官方资料显示，体重只有45公斤，整体看起来萌萌的，也是个体重不过百的“狠”人。

6、Angelababy（杨颖）

Baby杨颖的颜值特别能打，在浙江卫视跨年时，她穿着高定礼服，优雅地在台上唱着歌，展现自己的自信和魅力。

但随后，她的工作室发出的一张生图，彻底暴露了明星光鲜亮丽背后的辛酸。

图片中杨颖的后背打了粉，没有脂肪，只有骨头，还有触目惊心的压痕，胳膊也是给人一种盈盈一握的感觉，这让粉丝们直呼心疼：baby太瘦了，该多吃点肉！

各行各业都有各自的不易，女明星为了美可谓是拼了，为了上镜好看，瘦到了不可思议的地步，观众们都心疼她们不能好好地享用美食。

也希望杨颖在瘦身的同时，多注意自己的身体，稍微吃胖点也一样好看啊！

7、伍智恒

在内卷严重的娱乐圈，伍智恒是个特例。

在香港这个寸土寸金的地方，伍智恒的童年和其它小朋友不同，学习成绩出色，同时又张扬自信。当时的她每月生活费都不止3万，这在当时对于孩子来说是相当大的一笔钱了。

接触的新鲜事物越多，伍智恒越想证明自己。于是她凭借着青春靓丽的外形和骨感的身材成功进入演艺圈，成了小有名气的新秀。

当时的她锁骨清晰明显，颈线细长，大大的眼睛，尖尖的下巴，和同期出道的女明星多了很多邻家女孩气息。也因为这样，她被香港第二大华资公司永安百货的郭永淳相中。

两人也算得上是郎才女貌，门当户对，而且都拥有着同样的信仰。两人的相识仿佛命中注定一般。不久，他们便进入了浪漫的婚姻殿堂。

可生活并不是一帆风顺的，两人在美国期间，伍智恒遭到了对方另类的对待。

她回忆时说，她曾被饿了四天四夜，之后为了让自己变美，她还吃减肥药和不健康的节食，最终患上了抑郁症和焦虑症，身体越来越糟糕，原本就很瘦弱的她更加瘦了。

雪上加霜的是，她后来又患上了肠胃病，先后多次手术，并切除了肠胃的绝大部分，只能靠流食来维持，整个人一度瘦到只有44斤。

后来，丈夫自曝十分疲惫，希望能休息，便离开了伍智恒，两个人也因此对峙公堂，闹得人尽皆知。

而伍智恒一度体力不支到只能依靠轮椅艰难出行。

如今的她健康有所好转，跟在父亲身边。整体看起来比之前硬朗了很多，希望她能挺过难关，早日康复。

不管是歌手、模特还是演员，在“内卷”严重的娱乐圈，大家都在努力保持身材。他们为了自己热爱的事业，为了有更出色的表现不惜严格控制体重，这十分让人敬佩。

但同时，这又何尝不是一种煎熬——万事要以健康为先，还是希望所有人都能在繁忙的工作之余，照顾一下自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。