根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

       李庆远，是世界上最着名的长寿老人，他活到了256岁。李庆远出生于康熙16年，也就是1677，可以说他亲自经历了清代的繁华与衰落。据说由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。

       李庆远原籍云南省，据说90多岁时到重庆市开县定居，一直到1933去世。先后娶了24个妻子，膝下子孙满堂。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

       李庆远超越人体极限活到256岁，一度引来了不少怀疑，“吉尼斯世界纪录大全”为了证明李庆远长寿的真实性，多方考证，查阅资料，终于证实了他的真实性。李庆远为什幺能超越人体极限活到256岁？奥秘小编告诉你他有什幺长寿秘诀。

       李庆远写了一本《养生自述》留给后人，书中有一段是说养生之道的关键是在养自己的精气神。

       大概意思是指，现代人生活没有节制，经常耗费精神，还常常喝酒，放任享乐，耗费自己的元气，不知道要养足精神，只知道图快活。长期如此，还不到50岁便老态龙钟，毫无生气，而住在山里的人，早睡早起，饮食规律，不追求名利，内心平静安详，所以他们比较长寿。

       他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。而他的饮食主要以米饭和少量的酒为主。

       李庆远认为：夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。李庆远特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。

       奥秘世界独家观点：俗话说笑一笑，十年少，李庆远始终认为保持内心的平静才是养生的关键。起睡早起，长期素食，这些都是李庆远能够长寿的原因。其实想长寿并没有什幺秘诀，养成良好的生活习惯和愉快的心情就是长寿的秘方。